- Ako liečiť pľuzgiere na chodidle
- Ako správne vypustiť bublinu
- Prečo by ste nemali bublinkovať
- Ako zabrániť vzniku bublín
Pľuzgiere sú malé vrecká tekutiny, ktoré sa objavujú na pokožke v dôsledku trenia, pálenia, infekcie alebo úderu na miesto. V závislosti od oblasti, kde sa objavia, môžu pľuzgiere zasahovať do rôznych denných aktivít, a preto sa môžu stať veľkým problémom, najmä ak sa objavia na chodidle a sťažujú chôdzu alebo obúvanie obuvi.
Aj keď sa zdá, že prasknutie bubliny je najrýchlejším a najpraktickejším riešením na zmiernenie nepohodlia, nemalo by to byť nikdy možné, pretože keď sa objaví bublina, v koži sa vytvorí malý otvor, ktorý umožní vstup baktérií, čo môže mať za následok infekciu. Preto najlepším spôsobom liečby pľuzgiere na nohe je zvyčajne zmiernenie tlaku na mieste a pokus o udržanie pľuzgiere neporušený, pretože počas niekoľkých dní sám zmizne.
Ako liečiť pľuzgiere na chodidle
Najlepší spôsob liečby blistra na nohe je zníženie tlaku na mieste a zabránenie prasknutiu blistra. Niektoré tipy zahŕňajú:
- Na zmiernenie zápalu použite aloe vera gél alebo krém na báze aloe. V prípade príznakov infekcie sa môže použiť antibiotická masť; Na blistre umiestnite pásovú pomôcku, aby ste sa vyhli treniu, ak sa vyžaduje uzavretá topánka; Noste príliš úzke topánky; ak je to možné, chodte naboso spôsobiť trenie a zhoršiť bolesť.
Ak je však pľuzgier veľmi veľký a spôsobuje veľké nepohodlie, je možné trochu vypustiť tekutinu, musíte však použiť správnu techniku, aby ste zabránili infekcii na mieste.
Ako správne vypustiť bublinu
Bublinová drenáž by sa mala používať iba v prípadoch, keď iná starostlivosť nepomáha zmierniť nepohodlie av ideálnom prípade by ju mala vykonať zdravotná sestra alebo iný zdravotnícky pracovník.
Krok za krokom, ako urobiť drenáž, je:
- Umyte si nohy a ruky mydlom a vodou; Prejdite alkoholom v bubline pomocou kúsok bavlny; Vezmite sterilizovanú alebo dezinfikovanú ihlu s alkoholom; V sterilnej ihle urobte malý otvor; Nechajte tekutinu vytiecť z bublina, ale bez pôsobenia tlaku; na miesto naneste masť s kyselinou fusidovou alebo inou antibakteriálnou látkou, prikryte bublinu gázou alebo sterilným obväzom.
Po vypustení je ešte dôležitejšie udržiavať hygienickú starostlivosť, napríklad udržiavať miesto vždy chránené sterilným obväzom a zabrániť hromadeniu tekutiny v obväzoch.
Prečo by ste nemali bublinkovať
Ideálne by blister nemal byť prasknutý, pretože zvyšuje riziko infekcie kože. Blister je zvyčajne produkovaný v tele na ochranu zapálených kožných tkanív. Blister tak zabraňuje úderom na mieste a tiež chráni pred vniknutím vírusov a baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu.
Ako zabrániť vzniku bublín
Väčšina bublín je spôsobená kombináciou tlaku a trenia, preto by ste sa mali vyhnúť všetkým faktorom, ktoré môžu k tejto kombinácii prispieť. Niektoré jednoduché tipy, ktoré pomáhajú predchádzať pľuzgierom, zahŕňajú:
- Nenoste obuv, ktorá je príliš tesná alebo široká. Nepoužívajte ponožky vyrobené zo syntetického materiálu; Nenoste obuv, ktorá nie je vhodná na činnosti, ktoré vedú k opakovaným pohybom chodidiel, ako je beh. Nenoste obuv alebo ponožky s mokrými nohami. Pred spaním zvlhčite nohy krémom.
Dodržiavaním týchto bezpečnostných opatrení je možné nielen zabrániť vzniku pľuzgierov, ale tiež chrániť vaše chodidlá, čo pomáha predchádzať pocitom opuchnutých a unavených nôh na konci dňa. Ale dobrý kúpeľ na nohy a masáž chodidiel pred spaním je dobrý nápad na zlepšenie krvného obehu.
Kroky na veľkú masáž chodidiel nájdete v nasledujúcom videu:
