Počas tehotenstva sú ženy citlivejšie kvôli hormonálnym zmenám, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, ktoré sú asi 30-krát väčšie ako v menštruačnom cykle, keď sa vyskytne PMS.
Okrem toho existuje radosť aj tlak zodpovednosti za nosenie života v lone a za zodpovednosť za celý život, čo spôsobuje zmeny v každodennom živote, plánovaní práce a rozpočte rodiny. Pozrite si všetky zmeny za prvý štvrťrok.
Zmeny počas tehotenstva
Prvý trimester je najťažší as najvýraznejšími výkyvmi nálady, pretože je to obdobie, v ktorom je hormonálna zmena najprudšie, okrem toho, keď si žena musí zvyknúť na myšlienku tehotenstva a prispôsobiť sa novému životu.
Od 20. týždňa sa hormóny začínajú stabilizovať a nálada a dispozícia ženy sa zlepšujú. V treťom trimestri však vrcholia hormóny, ktoré sprevádzajú obavy z pôrodu a prípravy na prijatie dieťaťa.
Okrem toho rýchly rast brucha spôsobuje problémy, ako sú bolesti chrbta, problémy so spánkom a neustála únava, čím sa zvyšuje stres a podráždenosť. Naučte sa, ako zmierniť 8 najbežnejších nepohodlí skorého tehotenstva.
Čo to dieťa cíti
Všeobecne platí, že dieťa nie je ovplyvnené výkyvmi nálady matky počas tehotenstva, ale ak je stres ženy príliš intenzívny, môže spôsobiť zmeny v imunitnom systéme a znížiť ochranu dieťaťa pred infekciami a chorobami, ktoré má počas tohto obdobia., Okrem toho nadmerný stres na konci tehotenstva spôsobuje, že svaly sa vždy sťahujú, čo môže uprednostňovať predčasné pôrody. Tieto prípady sú však zriedkavé a postihujú iba ženy, ktoré majú vážne problémy, napríklad fyzickú agresiu svojho partnera.
Ako môže partner pomôcť
Na pomoc počas tohto obdobia musí byť partner trpezlivý, pozorný a starostlivý, dôsledne monitoruje vývoj tehotenstva, aby bol schopný vnímať zmeny, ktorým žena trpí, a poskytnúť potrebnú podporu.
Preto je dôležité, aby partner išiel na prenatálne konzultácie, pomáhal s prípravami doma a vyzval ženu, aby robila programy pre dvoch, ako napríklad chodenie do kina, prechádzky v parku alebo navštevovanie priateľov, činnosti, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie vzťahu. páru.
Ak sú však výkyvy nálady veľmi silné a žena sa začína izolovať a stratí túžbu robiť spoločné činnosti, môže to byť príznak depresie v tehotenstve.
