- 1. Akné, čierne bodky a biele bodky
- 2. zarastené vlasy
- 3. Tmavé škvrny na tvári
- 4. Dermatitída
- 5. Krížovka na nechty
- 6. Furuncle
Detoxikácia tela je dobrý spôsob, ako zlepšiť zdravie pokožky. Vo všeobecnosti sa to isté stáva, keď črevo funguje správne, preto sa vždy odporúča konzumovať 30 - 40 g vlákniny denne a staviť na detoxikačné potraviny, ako je napr. špenát, uhorka, kokosová voda a pór. Na udržanie správnej hydratácie pokožky sa odporúča vypiť asi 1, 5 až 2 litre vody denne, ktorá by nemala byť nahradená sódou alebo džúsom.
V prípade atopickej pokožky, ktorá je bežná u ľudí s respiračnými alergiami, môže pediater alebo dermatológ odporučiť použitie osobitného mydla a zvlhčovača na udržanie zdravia pokožky.
Tu je niekoľko možností pre prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť v boji proti najbežnejším kožným problémom.
1. Akné, čierne bodky a biele bodky
Správne čistenie pokožky soľankou a používanie prípravkov na starostlivosť o pleť náchylných na akné je dôležité, aby vaša pokožka bola čistá a zdravá. Neodporúča sa mačať pupienky a čierne bodky doma, pretože sa môžu nakaziť a zanechať stopy a jazvy, ktoré je ťažké neskôr odstrániť. Preto sa odporúča vykonať čistenie pokožky pomocou kozmetičky, aby mohla hygienicky a bezpečne odstrániť komedóny, a to použitím správnych produktov v správnom čase.
Na dokončenie tejto estetickej liečby, ktorá sa môže robiť každé 2 až 4 týždne, doma môžete udržiavať pokožku čistú pomocou čaju lopúcha, ktorý obsahuje liečivé, adstringentné a protizápalové vlastnosti.
prísady
- 1 lyžica sušených listov lopúcha / 1 liter vody
Spôsob prípravy
Vložte ingrediencie na panvicu a povarte ich 5 minút, potom prikryte a pretiahnite. Čaj vložte do čistej sklenenej nádoby s vekom a skladujte ju v chladničke až 3 dni.
Umyte si tvár antiseptickým mydlom a po zaschnutí navlhčite malý kúsok bavlny v čaji a naneste na pupienky tváre, krku, ramien alebo chrbta a nechajte ich prirodzene zaschnúť. Roztok sa aplikuje dvakrát denne, raz ráno a raz večer.
2. zarastené vlasy
Folikulitída je jednou z najbežnejších zmien na koži a dá sa ľahko vyriešiť. Dobrou domácou stratégiou je urobiť domácu exfoliáciu hydrogenuhličitanom sodným, pretože má protizápalové a antiseptické účinky, pôsobí ako exfoliátor pokožky a tiež pomáha regulovať pH pokožky.
Ak chcete odlupovať hydrogenuhličitanom, vložte trochu navlhčeného bavlneného uhličitanu sodného do navlhčenej bavlnenej gule alebo disku a krúživými pohybmi votrite do oblasti. Potom by ste si mali miesto umyť vodou a zvlhčiť a chrániť pokožku, aby ste sa vyhli noseniu tesného oblečenia ihneď po epilácii, pretože táto jednoduchá starostlivosť môže zabrániť tvorbe nových miest folikulitídy.
V najzávažnejších prípadoch, keď folikulitída postihuje veľkú oblasť a necháva oblasť podráždenú, sa môže odporučiť trvalé odstránenie chĺpkov laserom alebo pulzným svetlom.
3. Tmavé škvrny na tvári
Tmavé škvrny na tvári majú niekoľko príčin, najťažšie liečiteľnú melasmu, ktorá je spôsobená slnečnými lúčmi. Existuje niekoľko estetických ošetrení zameraných na štandardizáciu odtieňa pokožky, ale niektoré domáce stratégie tiež dosahujú dobré výsledky, zosvetľujú škvrny, napríklad masku prírodného jogurtu s paradajkami.
Ak chcete pripraviť masku, jednoducho rozdrvte paradajku s 2 polievkovými lyžicami obyčajného jogurtu a aplikujte ju na svoju tvár. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom odstráňte kúskom bavlnenej vlny namočeným v ružovom mlieku.
4. Dermatitída
Skvelou domácou liečbou atopickej dermatitídy je aplikovať trochu ovsených vločiek priamo do postihnutej oblasti.
Na prípravu ovsenej kaše by ste mali dať 1 šálku ovsenej kaše do 1 litra chladu a potom aplikovať zmes na postihnutú pokožku asi 15 minút. Potom pokožku umyte teplou vodou a jemným mydlom a osušte bez toho, aby ste utierali uterák na pokožke. Ovos je prírodná látka s upokojujúcimi vlastnosťami, ktorá pomáha zmierniť podráždenie a svrbenie pokožky. Ovos môže byť tiež nahradený kukuričným škrobom, pretože má podobný účinok.
5. Krížovka na nechty
Skvelou domácou liečbou kožného ochorenia nechtov je nanesenie malého množstva kopaibového oleja priamo na postihnutý necht, pretože má protiplesňové, protizápalové, zvláčňujúce a liečivé vlastnosti.
Ďalšou možnosťou úpravy je peroxid vodíka, pretože má antiseptické vlastnosti. Stačí len ponoriť nohy do nádrže s 3% peroxidom vodíka a vodou v rovnakých pomeroch počas 30 minút denne, na niekoľko mesiacov, až kým nedosiahnete výsledky. Zistite viac domácich liekov na kožné ochorenia nechtov.
6. Furuncle
Čajový olej je vynikajúci na ošetrenie varu, pretože má antiseptické, antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Olej sa má navariť vatovým tampónom jedenkrát denne.
Na zlepšenie liečby týchto kožných problémov je možné indikovať 1 alebo 2 detoxikačné dni, ktorých hlavným cieľom je zvýšiť spotrebu organických a nízkotučných potravín a vyhnúť sa priemyselným výrobkom bohatým na soli, tuky a chemické prísady., Pozrite sa, ako urobiť detoxikačnú diétu 3 a 5 dní na zlepšenie zdravia pokožky zvnútra von.
