- Na čo je jazmín
- Vlastnosti jazmínu
- Ako používať jazmín
- Vedľajšie účinky jazmínu
- Kontraindikácie jazmínu
Jasmín je liečivá rastlina známa tiež ako žltý jazmín, biely jazmín, čínsky jazmín alebo jazmín, ktorý sa vďaka svojmu relaxačnému účinku bežne používa na zníženie stresu.
Jeho vedecký názov je Jasminum officinalis a dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, na pouličných trhoch a v lekárňach. Na niektorých trhoch možno nájsť jazmínové vrecká.
Na čo je jazmín
Jasmín sa používa na liečbu svrbenia kože, bolesti hlavy, depresie, svalovej kontrakcie a podráždenia.
Vlastnosti jazmínu
Medzi vlastnosti jazmínu patrí jeho afrodiziakálny, antiseptický, upokojujúci, zvláčňujúci, omladzujúci, relaxačný a povzbudzujúci účinok.
Ako používať jazmín
Používané časti jazmínu sú kvet a éterický olej, ktoré sa používajú na výrobu krémov, olejov a čaju.
- Čaj z jazmínu: vložte vrece do litra vriacej vody a nechajte ho stáť 10 minút. Potom vyberte vrecko a vypite 3 šálky denne.
Vedľajšie účinky jazmínu
Nezistili sa žiadne vedľajšie účinky jazmínu.
Kontraindikácie jazmínu
Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie jazmínu, ale ak máte akékoľvek kožné ochorenie, mali by ste sa pred použitím éterického oleja rastliny poradiť s lekárom.
Esenciálny olej Jasmine sa okrem toho dá využiť aj na relaxačné masáže vďaka príjemnej aróme a relaxačným vlastnostiam. Naučte sa, ako tento druh masáže urobiť kliknutím sem.
