Upchatý nos v tehotenstve je normálny kvôli zvýšeniu hladiny hormonálneho estrogénu a objemu krvi, ktoré spôsobujú napučiavanie žíl v nose a produkovanie väčšieho množstva hlienu, ktoré upchávajú nos.
Zablokovaný nos počas tehotenstva nepoškodzuje dieťa a hoci môže byť prítomný už od začiatku tehotenstva, má tendenciu zhoršovať sa v treťom trimestri tehotenstva a prejsť po pôrode.
Upchatý nos počas tehotenstva, nazývaný tiež gestačná rinitída, sa dá upchať niektorými domácimi a prírodnými opatreniami, ako je horúci kúpeľ, umývanie nosa soľným roztokom alebo vdychovanie vodnej pary. Nosné spreje, ako napríklad Sorín alebo Neosoro, sa majú používať iba pod dohľadom pôrodníka, pretože môžu dieťaťu poškodiť.
Čo robiť v prípade upchatého nosa počas tehotenstva
Niektoré prirodzené a domáce riešenia na odblokovanie upchatého nosa počas tehotenstva zahŕňajú:
- Vezmite si kúpeľ s horúcou vodou, fúkajte a umyte si nos počas kúpeľa; Umyte si nos soľným roztokom, pomocou nosovej podložky, ktorú si môžete kúpiť v lekárňach alebo lekárňach; Urobte inhaláciu vodnej pary, pomocou nádrže s horúcou vodou Pite asi 1, 5 l vody denne; Zvýšte spotrebu potravín bohatých na vitamín C, aby ste posilnili imunitný systém, ako je guava, brokolica, pomaranč alebo jahoda; Posteľte niekoľko vankúšov alebo klin v posteli, aby ste si udržali hlavu. vyššia, keď leží.
Objavte ďalšie možnosti na upchatie nosa sledovaním nášho videa pomocou domácich receptov:
Nosné spreje, napríklad Sorine alebo Neosoro, by sa mali používať iba ako posledná možnosť a pod vedením pôrodníka, ktorý sprevádza tehotenstvo.
Čo používať na upchatý nos v tehotenstve
Tehotná žena s zablokovaným nosom môže používať zvlhčovač vzduchu, pretože zvyšuje vlhkosť vzduchu, uľahčuje dýchanie a pomáha pri upchávaní nosa. Domácou možnosťou zvlhčovania vzduchu je umiestniť misu horúcej vody alebo mokrý uterák do spálne alebo obývacej izby.
Tehotná žena môže tiež pomocou inhalátora inhalovať, aby pomohla zvlhčiť dýchacie cesty a týmto spôsobom odblokovať nos.
Ak chcete použiť inhalátor, jednoducho vložte fyziologický roztok do nádoby, pripojte hadicu alebo drôt k nádobe, zapnite inhalátor a nasaďte si masku na tvár, ktorá by mala byť tesná, zakrývajúc nos a ústa.
Vyskúšajte niektoré techniky na zmiernenie tohto nepohodlia: Ako upchať nos.
