Selektívna amnézia zodpovedá neschopnosti zapamätať si určité udalosti, ktoré sa udiali v určitom období a ktoré môžu súvisieť s dlhotrvajúcim stresovým obdobím alebo môžu byť výsledkom traumatickej udalosti.
Selektívna amnézia môže byť iba čiastočná a môže sa klasifikovať ako selektívna lakunárna amnézia, a je charakterizovaná zabudnutím niektorých podrobností o tom, čo sa stalo, avšak tento druh amnézie môže byť tiež jemnejší a bez povšimnutia.
Vo všeobecnosti sa „zabudnuté“ spomienky postupne vracajú, keď človek znižuje úroveň stresu a dokáže lepšie zvládnuť danú situáciu. Okrem toho môže psychoterapia pomôcť zapamätať si zabudnuté skutočnosti, najmä ak je zabudnutie spojené s traumatickými udalosťami.
Hlavné príčiny
Hlavné príčiny selektívnej amnézie môžu súvisieť s:
- Traumatické zážitky, ako sú únosy, strata blízkej osoby, vojny alebo akékoľvek iné udalosti, ktoré by mohli ohroziť váš život; nadmerný a častý stres; situácie, ako je mozgová porážka; alkoholizmus; kraniálna trauma, encefalitída, ktorá zodpovedá zápalu mozog.
V týchto prípadoch mozog prenáša tieto informácie do bezvedomia ako formu obranného mechanizmu, pretože tieto spomienky môžu jednotlivcovi spôsobiť bolesť a utrpenie. Viac informácií o amnézii.
Čo robiť
V prípade selektívnej amnézie je najlepšie sa pokúsiť uvoľniť sa, pretože mozog je schopný asimilovať maximálne množstvo informácií a uprednostniť pamäť.
Ak je však amnézia spôsobená traumatickými udalosťami, ako je strata príbuzného alebo blízkeho priateľa, obdobie v zajatí, únos alebo sexuálne zneužívanie, môže sa napríklad odporučiť terapia psychológom alebo psychiatrom, aby sa je možné postupne si túto udalosť zapamätať a tým lepšie riešiť situáciu.
