Počas tehotenstva zmeny hladín hormónov, ako je progesterón a estrogén, okrem zmien imunity, krvného obehu a metabolizmu tela, ktoré predisponujú k tvorbe pupienkov, ako aj niekoľko ďalších typov kožných zmien, ako je zápal a škvrny.
Preto je normálne, že sa nové pupienky objavujú na tele, ktoré sa objavujú častejšie na tvári, krku a chrbte, pretože sú to miesta, kde je vyššia koncentrácia mazových žliaz, a proti nim sa odporúča vyhnúť sa hromadeniu tuku na koži. jemné alebo mierne mydlo.
Majú však tendenciu klesať po príchode pôrodu a počas obdobia dojčenia, pretože koncentrácia hormónov klesá, čo tiež riadi mastnotu pokožky.
Ako sa vyhnúť
Pupienky sa môžu objaviť na začiatku tehotenstva, keď sa progesterón a estrogén začínajú zvyšovať. Niektoré tipy, ktoré bránia vzhľadu pupienkov a ktoré môže urobiť tehotná žena, sú:
- Správne vyčistite pokožku a zabráňte, aby olej vytváral lézie typu komedónu, ako sú čierne bodky; Používajte krémy na opaľovanie alebo bez oleja , najmä na tvár, ktoré znižujú mastnotu pokožky; Nepoužívajte nadbytočný make-up a vždy ho správne odstraňujte, pretože môže vytvárať a upchávať póry pokožky; Nevystavujte sa nadmernému slnku, pretože UV žiarenie môže urýchliť tvorbu pupienkov; Vyhnite sa konzumácii zápalových potravín pre pokožku, ako sú mlieko, sladkosti, uhľohydráty a vyprážané potraviny; Uprednostňujte potraviny s celými zrnami a bohaté na omega-3, napríklad losos a sardinky, pretože pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi a znižujú zápal kože, ktorý spôsobuje pupienky.
Existujú aj niektoré prírodné recepty, ktoré je možné dodržiavať pri zlepšovaní zdravia pokožky a boji proti pupienkom, napríklad denná konzumácia 1 pohára prírodnej malinovej šťavy, pretože toto ovocie obsahuje zinok, čo je minerál, ktorý pomáha dezinfikovať pokožku, alebo užívať pomarančová šťava s mrkvou, ktorá má detoxikačné vlastnosti. Pozrite sa na naše tipy na stravu, ktoré pomáhajú prirodzene vysušovať pupienky.
Ako liečiť
Liečba akné môže byť vedená pôrodníkom alebo dermatológom a spočíva v udržiavaní čistoty pokožky, odstránení prebytočného oleja a uprednostňovaní použitia produktov bez oleja na tvári a tele.
Vhodným riešením môže byť aj použitie jemných alebo neutrálnych mydiel a pleťových vôd na odstránenie oleja, pokiaľ neobsahujú kyseliny alebo lieky, preto sa odporúča, aby sa podrobili lekárskemu vyšetreniu, aby sa potvrdila bezpečnosť lieku.
Aké liečby by sa nemali používať
Lotiony, gély alebo krémy s liekmi by sa nemali používať, s výnimkou lekárskych pokynov, pretože niektoré látky môžu byť pre dieťa škodlivé.
Preto niektoré kontraindikované liečby sú salicyláty, retinoidy a izotretinoín, kvôli riziku tehotenstva a zdravia dieťaťa. Iní, ako napríklad benzoylperoxid a adapalén, nepreukázali bezpečnosť v tehotenstve, preto je potrebné sa im vyhnúť. Neodporúča sa tiež estetické ošetrenie, ako napríklad chemické šupky.
Ak sa však vyskytne intenzívna situácia s akné, môžu sa použiť niektoré krémy predpísané pôrodníkom alebo dermatológom, ako napríklad kyselina azelaová.
Pozrite sa na ďalšie tipy, ako postupovať pri prevencii pupienkov v tehotenstve a boji proti nim.
