7 Príčiny ťažkej hlavy a čo robiť

Pocit ťažkej hlavy je pomerne častým pocitom nepohodlia, ktoré zvyčajne vzniká napríklad v dôsledku epizód sinusitídy, nízkeho krvného tlaku, hypoglykémie alebo napríklad po pití veľkého množstva alkoholických nápojov.

Ak je však sprevádzaná príznakmi, ako sú závraty a nevoľnosť, môže naznačovať závažnejšie problémy, ako je labyrintitída alebo poruchy videnia.

Preto, keď je tento pocit konštantný a je sprevádzaný ďalšími príznakmi, odporúča sa konzultovať s praktickým lekárom alebo neurológom vyšetrenie príčiny vykonaním testov, ktorými môžu byť tomografia, MRI alebo krvné testy. Liečba musí byť indikovaná lekárom a závisí od diagnózy ochorenia, môže sa však odporučiť použitie niektorých liekov na zmiernenie príznakov.

Hlavné príčiny ťažkej hlavy sú teda:

1. Sinusitída

Sinusitída je zápal, ktorý sa vyskytuje v dutinách, ktoré sú okolo nosa a očí a v oblasti lebky. Tieto dutiny sú zložené zo vzduchu a majú funkciu zohrievania vdychovaného vzduchu, znižovania hmotnosti lebky a premietania hlasu, avšak keď sa zapália v dôsledku infekcie alebo alergie, hromadia sekrét.

Hromadenie sekrécie v týchto oblastiach vedie k pocitu, že hlava je ťažká a ďalších príznakov, ako je upchatý nos, žltý alebo zelenkavý výtok, kašeľ, pálenie očí a dokonca aj horúčka. Prečítajte si viac ako potvrdiť diagnózu sinusitídy.

Čo robiť: Keď sa objavia tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s rodinným lekárom alebo otorinolaryngológom, aby odporučili lieky na zmiernenie bolesti, na zníženie zápalu a antibiotík, ak je sinusitída spôsobená baktériami. Je tiež dôležité piť veľa tekutín a vypláchnuť nosné dierky fyziologickým roztokom, pretože to pomáha zmäkčiť a eliminovať sekréty nahromadené v dutinách. Vyskúšajte, ako môžete nosnú výplach vykonať pri zápaloch dutín.

2. Nízky tlak

Nízky krvný tlak, tiež známy ako hypotenzia, je situácia, ktorá sa stane, keď sa krvný tlak príliš zníži, a to z dôvodu zníženého prietoku krvi v srdci. Vo všeobecnosti sa tlak považuje za nízky, keď sú hodnoty nižšie ako 90 x 60 mmHg, lepšie známe ako 9 x 6.

Príznaky tejto zmeny môžu byť ťažká hlava, rozmazané videnie, závraty a nevoľnosť a vyskytujú sa v dôsledku poklesu kyslíka v mozgu. Príčiny nízkeho krvného tlaku môžu byť rôzne, napríklad náhle zmeny polohy, používanie antihypertenzív, hormonálne zmeny, anémia alebo infekcie.

Čo robiť: vo väčšine prípadov nízky krvný tlak ustúpi položením osoby a zdvihnutím nôh. Ak sú však hodnoty príliš nízke, je potrebné rýchlo vyhľadať lekársku pomoc, pretože môže byť potrebné použiť lieky alebo vykonať postupy na normalizáciu tlak.

Ľudia, ktorí majú vysoký krvný tlak a užívajú lieky, sa musia podrobiť lekárskemu monitorovaniu, pretože v niektorých prípadoch môže byť nízkym krvným tlakom vedľajší účinok antihypertenzív. Zistite viac, čo robiť, keď je tlak nízky a ako tomu zabrániť.

3. Hypoglykémia

Hypoglykémia sa vyznačuje znížením hladiny cukru v krvi, zvyčajne pod 70 mg / dl, čo sa overuje vyšetrením kapilárnej glukózy v krvi. Táto situácia spôsobuje príznaky, ako sú závraty, nevoľnosť, ospalosť, rozmazané videnie, studený pot a ťažká hlava av ťažkých situáciách to môže viesť k mdlobám a strate vedomia. Vyskúšajte ďalšie príznaky hypoglykémie.

Príznaky hypoglykémie sa môžu objaviť potom, čo sa osoba dlhodobo hladoví, robí fyzickú aktivitu bez jedenia, nadmerne pije alkohol, zvyšuje dávku liekov na kontrolu cukrovky sama, pomocou rýchlopôsobiaceho inzulínu bez toho, aby jej zjedla alebo použila nejaké druhy liečivých rastlín, ako je aloe vera a ženšen.

Čo robiť: Keď sa objavia príznaky hypoglykémie, je potrebné okamžite konzumovať potraviny a nápoje s vysokým obsahom cukru, napríklad med, džús z plechoviek, alebo môžete rozpustiť 1 polievkovú lyžicu cukru v pohári vody. V prípade, že osoba zhasne a stane sa v bezvedomí, mali by ste okamžite zavolať SAMU na telefón 192.

4. Problémy so zrakom

Niektoré problémy so zrakom spôsobujú pocit ťažkej hlavy a iné príznaky, ako sú rozmazané videnie, citlivosť na svetlo, tras, začervenanie a slzenie očí. Tieto problémy môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi, od genetických príčin po zvyky alebo životný štýl, pričom najbežnejšie zmeny sú známe ako krátkozrakosť, hyperopia a astigmatizmus. Prečítajte si viac o najbežnejších problémoch so zrakom.

Čo robiť: Diagnózu problémov so zrakom robí oftalmológ a hlavná liečba spočíva v nosení okuliarov so šošovkami na lekársky predpis. Niektoré návyky však môžu zmierniť príznaky a zlepšiť videnie, napríklad nosenie slnečných okuliarov, aby sa zabránilo škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia a aby sa pred televíznou obrazovkou alebo počítačom nestrávilo príliš veľa času.

5. Používanie liekov

Použitie niektorých druhov liekov môže viesť k vzniku ťažkej hlavy a závratom, a tieto lieky môžu byť napríklad antidepresíva, anxiolytiká a trankvilizéry. Lieky používané na liečbu depresie zvyčajne spôsobujú ťažkú ​​hlavu na začiatku liečby, ale v priebehu času tento symptóm zmizne, keď si ho telo zvykne, takže je dôležité v prvých dňoch liečbu neopustiť.

Čo robiť: ak užívate lieky tohto typu alebo akékoľvek iné, a to spôsobuje objavenie sa ťažkej hlavy, závraty a nevoľnosť, je potrebné informovať lekára, ktorý liek vydal, a riadiť sa všetkými prijatými odporúčaniami.

6. Labyrintitída

Labyrintitída je zápal labyrintu, ktorý je orgánom vo vnútri ucha a je zodpovedný za rovnováhu tela. Tento zápal môže byť spôsobený vírusmi, baktériami, alergiami alebo vysokým krvným tlakom, nie vždy však majú konkrétnu príčinu. Pozrite si ďalšie príčiny labyrintitídy.

Tento stav vedie k objaveniu sa príznakov, ako sú ťažká hlava, závraty, nerovnováha, problémy so sluchom a závraty, čo je pocit, že sa objekty otáčajú. Tieto príznaky sú veľmi podobné tým, ktoré sa vyskytujú pri chorobe z pohybu, čo je choroba z pohybu, veľmi častá u ľudí, ktorí cestujú loďou alebo lietadlom.

Čo robiť: ak sú tieto príznaky veľmi časté, musíte sa obrátiť na otolaryngológa, aby ste zistili vykonanie niektorých testov, aby ste určili správnu diagnózu a určili najvhodnejšiu liečbu, ktorá vo väčšine prípadov pozostáva z užívania drog, ako je napríklad dramín, meklín. a labirín, na zmiernenie príznakov.

7. Stres a úzkosť

Stres a úzkosť sú pocity, ktoré spôsobujú strach, nervozitu, nadmerné a očakávané obavy, ktoré súvisia s konkrétnou situáciou alebo môžu byť iba znakom zvykov a životných štýlov, ktoré zahŕňajú vykonávanie mnohých úloh v každodennom živote a málo času na voľnočasové aktivity.

Najčastejšími príznakmi stresu a úzkosti sú pretekárske srdce, ťažká hlava, studený pot a problémy s koncentráciou, ktoré sa môžu časom zhoršiť, ak sa nelieči. Pozrite si ďalšie príznaky stresu a úzkosti a ako ich kontrolovať.

Čo robiť: Na zmiernenie účinkov stresu a úzkosti každý deň je dôležité prijať opatrenia, ktoré podporujú blahobyt a nadväzujú na psychológa, vykonávajú akupunktúru, meditáciu a fyzické aktivity. Ak príznaky nezmiznú ani pri zmene životného štýlu a aktivít vo voľnom čase, je potrebné poradiť sa s psychiatrom, ktorý môže odporučiť používanie antidepresív a anxiolytík.

Pozrite sa na video o tom, ako kontrolovať stres a úzkosť:

Kedy ísť k lekárovi

Je dôležité rýchlo vyhľadať lekársku pomoc, ak sa okrem pocitu ťažkej hlavy vyskytnú ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Strata vedomia; Vysoká horúčka; Necitlivosť na jednej strane tela; Problémy s hovorením a chôdzou; Záchvaty; Fialové prsty; Asymetrická tvár; Zafarbená reč alebo strata pamäti.

Tieto príznaky naznačujú vážne stavy a niektoré choroby, ako je napríklad mozgová porážka, aby ste predišli komplikáciám a začali liečbu rýchlo, mali by ste zavolať sanitku SAMU na číslo 192 alebo ísť na pohotovostné oddelenie nemocnice.