Je nízky krvný tlak zlý? pochopiť riziká a čo robiť

Nízky krvný tlak v tehotenstve je veľmi častá zmena, najmä na začiatku tehotenstva, spôsobená hormonálnymi zmenami, ktoré spôsobujú relaxáciu krvných ciev, čo spôsobuje pokles tlaku.

Aj keď to nie je závažné, ako napríklad vysoký krvný tlak počas tehotenstva, výrazný pokles tlaku môže spôsobiť tehotným ženám veľké nepohodlie počas dňa a dokonca spôsobiť príznaky, ako je mdloby a poklesy, ktoré môžu ohroziť dieťa a tehotnú ženu.,

Aby ste sa snažili udržiavať tlak viac regulovaný, musíte sa vyhnúť náhlym zmenám v polohe, nápojom ako alkohol, nealkoholické nápoje a káva, ako aj jesť v pravidelných intervaloch a vyhnúť sa napríklad veľmi horúcemu prostrediu.

Aké sú príznaky nízkeho krvného tlaku v tehotenstve?

Nízky krvný tlak v tehotenstve môže spôsobiť príznaky ako pocit slabosti, rozmazané videnie, závraty, bolesti hlavy a vo vážnejších prípadoch pocit slabosti.

Skontrolujte tiež skvelý domáci liek na nízky krvný tlak, ktorý môžete použiť počas tehotenstva.

Možné riziká nízkeho krvného tlaku

Hlavným rizikom nízkeho krvného tlaku v tehotenstve je mdloby, ktoré môžu mať za následok pokles, ktorý môže tehotným ženám spôsobiť trauma. Zvyčajne je táto trauma mierna a nespôsobuje viac než malý strach, ale ak mdloby nastanú na mieste, kde môže byť pád závažnejší, napríklad na rebríku, môže to ohroziť život tehotnej ženy a dieťaťa. Pozrite sa, ako kontrolovať krvný tlak v tehotenstve.

Nízky tlak v tehotenstve už nie je častý, keď sa zvyšuje krvný objem a telo tehotnej ženy sa začína prispôsobovať väčším množstvom krvi. Len v tomto štádiu má tlak tendenciu sa vracať k normálu, preto je potrebná všetka starostlivosť a pozornosť, najmä keď žena chodí sama.

Čo robiť, ak sa cítite mdloby

V prípade nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva sa tehotná žena môže začať cítiť slabá, môže mať rozmazané videnie, závraty a bolesti hlavy. V tomto prípade je možné urobiť tieto veci:

• Sadnite si, zhlboka sa nadýchnite a nakloňte svoje telo vpred, privádzajte hlavu na kolená na niekoľko minút; Ľahnite si do pohodlnej polohy a zdvihnite nohy, ak je to možné, aby ste pomohli normalizovať prietok krvi; Požite niečo so soľou, napríklad sušienky a soľ.

Ak príznaky nízkeho krvného tlaku pretrvávajú dlhšie ako 15 minút alebo sa objavujú veľmi často, odporúča sa ísť do nemocnice alebo sa obrátiť na pôrodníka.

Pretože tlak v tehotenstve klesá

V prvom trimestri gravidity, keď sa vytvára placenta, existuje zvýšená potreba krvi potrebnej na zabezpečenie krvného obehu matky, placenty a malého embrya. V tomto ranom štádiu ešte ženské telo nemalo dostatok času na túto adaptáciu a nie je schopné dodávať ďalšie potrebné množstvo krvi, ktoré môže za určitých okolností spôsobiť nízky krvný tlak.

Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, navyše tiež uvoľňujú krvné cievy, takže krv sa môže rýchlejšie dostať na placentu. V takomto prípade krv cirkuluje voľnejšie a krvný tlak klesá.

Ako sa vyhnúť nízkemu krvnému tlaku v tehotenstve

Aby sa udržal tlak dobre regulovaný a aby sa zabránilo prudkému poklesu tlaku, je možné prijať niektoré opatrenia, ako napríklad:

• Vo vrecku vždy noste niečo slané, napríklad slané keksy alebo orechy, takže vám nebude dochádzať energia na dlhú dobu; pite asi 2 litre vody po celý deň a v malom množstve, aby nedošlo k dehydratácii a zníženiu tlaku „Poraďte sa s pôrodníkom, ak má niektorý z liekov, ktoré tehotná žena používa, vplyv na krvný tlak; vyhýbajte sa dlhodobému pobytu vo veľmi horúcom a vlhkom prostredí; pravidelne cvičte na ľahkých fyzických cvičeniach, pretože majú priaznivý vplyv na krvný obeh a krvný tlak, zabráňte napríklad náhlym zmenám v polohe, ako je napríklad vstávanie príliš rýchlo.

Ak sú záchvaty nízkeho krvného tlaku časté, tehotná žena by mala navštíviť lekára na klinické vyšetrenie, pretože hoci to nie je bežné, nízky krvný tlak môže byť príznakom choroby, ktorú je potrebné vyšetriť a liečiť pred rizikom otehotnenia.