- Pretože libido môže byť znížené po pôrode
- Tipy na zlepšenie intímneho života po pôrode
- Kedy ísť k lekárovi
Intímny kontakt po tehotenstve môže byť desivý, najmä preto, že ženské telo sa stále zotavuje zo stresu a zranení pri narodení. Preto je vhodné, aby sa žena vrátila do intímneho kontaktu iba vtedy, keď sa cíti fyzicky a duševne pripravená.
Všeobecne je minimálna doba odporúčaná väčšinou lekárov od dodania po intímny kontakt približne 1 mesiac. To je čas, kedy maternica musí správne liečiť lézie spôsobené oddelením placenty, čím sa znižuje riziko infekcie.
Avšak aj po tejto dobe môže žena predstavovať ranu v oblasti genitálií, ak mala normálny pôrod alebo v bruchu, ak mala cisársky rez, a preto môže cítiť bolestivú oblasť, ktorá ovplyvňuje túžbu mať intímne vzťahy.
Pretože libido môže byť znížené po pôrode
Po pôrode je bežné, že túžba po intímnom kontakte je obmedzená na niekoľko týždňov, a to nielen preto, že je veľmi únavné starať sa o novorodenca, ale tiež preto, že hormóny uvoľňované počas fázy dojčenia majú tento vplyv na libido ženy., Okrem toho po pôrode je tiež bežné cítiť bolesť genitálií alebo dokonca mať bolesť spôsobenú jazvami, a preto trvá trochu dlhšie, než sa budete cítiť znova.
Tipy na zlepšenie intímneho života po pôrode
Po pôrode je túžba ženy po intímnom kontakte veľmi nízka, je však dôležité udržiavať aktívny intímny život. Niektoré tipy zahŕňajú:
- Dajte prednosť intímnym činnostiam, ktoré zahŕňajú len dotyk a bozkávanie; Porozprávajte sa s partnerom o činnostiach, v ktorých sa cítite pohodlne; Vykonajte cvičenia panvového svalu, ako sú tieto cvičenia; Vypite asi 2 litre vody denne, aby ste urýchlili hojenie a uľahčujú mazanie pohlavných orgánov;
Tieto tipy pomáhajú pripraviť ženu na intímny kontakt, pretože odstraňujú stres a robia z tejto fázy prirodzenejší krok.
Kedy ísť k lekárovi
Je dôležité navštíviť lekára, keď je intímny vzťah dlhodobo bolestivý, pretože rany spôsobené pôrodom sa môžu hojiť zlým spôsobom.
Okrem toho je tiež potrebné navštíviť lekára, keď vaginálne sekréty, normálne po pôrode, majú zápach alebo sú stále s veľkým množstvom krvi, pretože sa môže vyvinúť infekcia, ktorá tiež uľahčuje objavenie sa bolesti.
