- Hlavné rizikové faktory
- 1. História zmien prsníka
- 2. Rodinná anamnéza rakoviny
- 3. Menopauzálne ženy
- 4. Nezdravý životný štýl
- 5. Neskoré tehotenstvo alebo žiadne tehotenstvo
- Ako znížiť riziko rakoviny
Najviac ohrození rakovinou prsníka sú ženy, najmä ak majú viac ako 60 rokov, trpeli rakovinou prsníka alebo majú rodinné prípady a tiež tí, ktorí v určitom období svojho života podstúpili hormonálnu substitučnú liečbu.
Rakovina prsníka sa však môže objaviť u akejkoľvek osoby, z ktorých najdôležitejšou je samovyšetrenie prsníka raz mesačne, pretože v počiatočnej fáze tento druh rakoviny nespôsobuje špecifické príznaky a môže oddialiť diagnózu a liečba.
Hlavné rizikové faktory
Hlavné faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka, sú:
1. História zmien prsníka
Ženy, u ktorých je najpravdepodobnejšie rozvinutý tento druh rakoviny, sú ženy, ktoré mali problémy s prsiami alebo podstúpili ožarovanie v tejto oblasti, napríklad v iných druhoch rakoviny v tejto oblasti alebo napríklad pri liečbe Hodgkinovho lymfómu.
Riziko je tiež väčšie u žien, ktoré majú benígne zmeny prsníkov, ako je atypická hyperplázia alebo lobulárny karcinóm in situ a vysoká hustota prsníkov stanovená na mamografe.
2. Rodinná anamnéza rakoviny
Rizikom sú aj ľudia s rodinnými príslušníkmi, ktorí mali rakovinu prsníka alebo vaječníkov, najmä ak je príbuzný rodičom prvého stupňa, napríklad otec, matka, sestra alebo dcéra. V týchto prípadoch existuje genetický test, ktorý pomáha potvrdiť, či skutočne existuje riziko vzniku choroby.
3. Menopauzálne ženy
Vo väčšine prípadov sa ženy v menopauze podrobujú hormonálnej substitučnej liečbe liekmi, ktoré sa skladajú z estrogénu alebo progesterónu, čo môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny, najmä ak je jej používanie dlhšie ako 5 rokov.
Okrem toho, keď sa menopauza objaví po dosiahnutí veku 55 rokov, šance sú tiež väčšie.
4. Nezdravý životný štýl
Tak ako u takmer všetkých druhov rakoviny, nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka, najmä v dôsledku zvýšenia telesnej hmotnosti, čo podporuje rozvoj mutácií v bunkách. Okrem toho konzumácia alkoholických nápojov počas celého života zvyšuje riziko rakoviny.
5. Neskoré tehotenstvo alebo žiadne tehotenstvo
Ak sa prvé tehotenstvo objaví po dosiahnutí veku 30 rokov alebo bez tehotenstva, riziko vzniku rakoviny prsníka je tiež väčšie.
Ako znížiť riziko rakoviny
Aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku rakoviny, je dôležité vyhnúť sa nezdravým potravinám, ako sú konzervy a jedlá určené na priamu spotrebu, ako aj vyhnúť sa iným faktorom, ako je vystavenie dymu alebo BMI vyšší ako 25.
Ďalej by sa malo konzumovať asi 4 až 5 mg vitamínu D denne, napríklad vajec alebo pečeň, a zvoliť si potraviny bohaté na fytochemikálie, ako sú napríklad karotenoidy, antioxidačné vitamíny, fenolické zlúčeniny alebo vlákna.
Ak si myslíte, že máte vysoké riziko vzniku rakoviny prsníka, zistite, aké testy môžete urobiť na: Testy, ktoré potvrdzujú rakovinu prsníka.
Pozrite si nasledujúce video a zistite, ako vykonať samovyšetrenie prsníka:
