Domáca liečba chrípky spočíva v užívaní ovocných štiav bohatých na vitamín C a čajov s protizápalovými vlastnosťami, ktoré pomáhajú bojovať proti bolesti v krku. Okrem toho je dôležité piť veľa vody, aby sa fluidizovali sekréty a jedli mäkké jedlá, aby sa pri prehĺtaní nedráždilo hrdlo.
Je tiež dôležité vyhnúť sa prievanu, nebyť naboso, vhodne sa obliekať na sezónu a piť veľa vody, džúsu alebo čaju, aby sa fluidizovali sekréty, čo uľahčí ich odstránenie.
Domáce lieky na chrípku
Pozrite sa na niektoré veľké recepty na boj proti chrípke:
| Chrípkové recepty | Pretože je to dobré | Ako na to |
| Pomarančová šťava s citrónom a propolisom | Má vitamín C, ktorý posilňuje imunitu | Stlačte 2 pomaranče + 1 citrón a osladte ich medom, nakoniec pridajte 2 kvapky extraktu z propolisu |
| Zázvorový čaj s citrónom | Má vitamín C a je protizápalový | Vložte 1 cm zázvoru do 1 pohára vody a varte. Ďalej pridajte citrónové kvapky. |
| Acerola šťava | Obsahuje vitamín C. | Beat v mixéri 1 pohár acerolas s vodou, kmeň, sladiť s medom a potom vypiť. |
| Jablečná šťava s medom | Je to dobrý expektorant | Porazte v mixéri 2 jablká, 1 pohár vody, 1/2 citróna, kmeň a oslaďte medom |
| Cesnakový sirup | Je to prírodné antibiotikum | Varte 150 ml vody a 200 g cukru. Postupne pridajte 80 g cesnakovej kaše a varte 10 minút. Kmeň a vezmite 2 lyžice denne |
| Pľúcny čaj | Je to dobrý expektorant | Vložte 1 lyžicu sušených pľúcnych listov do 1 šálky vriacej vody. Kmeň a zohrejte sa. |
| Kešu šťavu | Obsahuje vitamín C. | Porazte v mixéri 7 kešu s 2 pohármi vody a osladte medom |
Aby sa dosiahol lepší účinok, čaj alebo džús sa majú užiť ihneď po príprave, aby nedošlo k strate živín.
Pozrite sa na ďalšie domáce lieky na chrípku sledovaním videa:
Horúca chrípka
Tento domáci recept by mal zlepšovať pocit nepohodlia súvisiaceho s chrípkovými stavmi, ale podľa odporúčania lekára nenahrádza lieky.
prísady
- 300 ml mlieka, 4 tenké plátky koreňa zázvoru, 1 lyžička anízu hviezdy, 1 škorica.
Spôsob prípravy
Vložte všetky ingrediencie do panvice a privarte niekoľko minút do varu. Potom, čo mlieko začne bublať, počkajte ďalšie 2 minúty na ohni. Osladte medom a pite teplé pred spaním.
Okrem toho je veľmi dôležité rýchlo sa regenerovať aj jedlo. Pozri tiež 7 tipov na zmiernenie príznakov chrípky.
