Dobrým domácim liekom na choroby dýchacích ciest, ako je chrípka, nachladnutie a kašeľ s hlienom, je tymiánový čaj, pretože má vykašliavacie vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať hlien, čo uľahčuje dýchanie.
prísady
- 1 lyžica tymianu, 1 šálka vriacej vody, podľa chuti
Spôsob prípravy
Pridajte tymián do šálky vriacej vody, prikryte ho a nechajte ho 5 minút zohriať. Prefiltrujte, podľa chuti sladte a potom vypite. Tento čaj môžete piť 3 až 4 krát denne.
Okrem pitia tohto čaju môžete pridať tymián do polievky, mäsa, ryže, zeleniny a šalátov.
Tymiánový čaj je však kontraindikovaný v tehotenstve av prípade srdcového zlyhania a enterokolitídy.
Dobrým tipom na boj proti chrípke a chladu je nosiť oblečenie vhodné pre sezónu, nebyť naboso a vyhnúť sa prievanu.
Užitočné odkazy:
-
Mrkvová chrípka Sirup
