Medzi skvelé možnosti domácich liekov na zabránenie vzniku mozgovej príhody patrí konzumácia artičoky a baklažánu, pretože obsahujú vlastnosti, ktoré zabraňujú prílišnej hustote krvi a vytvárajú zrazeniny, ktoré zvyšujú riziko mozgovej príhody, napríklad.
Okrem týchto prostriedkov sú ďalšími dobrými tipmi:
- Vyvarujte sa konzumácii potravín s vysokým obsahom tukov; Pravidelne cvičte fyzickú aktivitu; Zvýšte spotrebu ovocia bohatého na vitamín C, ako je ananás, acerola, kešu.
Tieto tipy sú dôležité na zaistenie ľahšieho toku krvi a zníženie rizika upchatia tepien.
Domáci liek s artičokom
Pravidelná konzumácia artičoky pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čo je hlavnou príčinou mozgovej príhody. Čaj z tejto rastliny sa teda môže použiť aj na zníženie rizika vážnych problémov.
Artičoky sa môžu tiež variť alebo vo forme kapsúl s hlavným jedlom.
prísady
- 2 až 4 g nasekaného artičoku zanecháva 1 šálku vody
Spôsob prípravy
Pridajte prísady a varte 5 minút na miernom ohni. Potom uhasiť oheň, nechajte ho zahriať a napätie. Vezmite 3 šálky tohto čaju denne.
Domáci liek s baklažánom
Jesť baklažánovú vodu každý deň pomáha v boji proti cholesterolu v krvi, čo zvyšuje riziko mozgovej príhody.
prísady
- 1 polievková lyžica vody
Spôsob prípravy
Lúpať baklažán a nechať vsiaknuť do vody celú noc. Ráno premiešajte všetko v mixéri, namiešajte a vypite túto baklažánovú vodu počas dňa bez pridania cukru.
