- 1. Rue listový čaj
- 2. Bylinkový čaj Saint-Christopher
- 3. Divoký yamový čaj
- 4. Škoricový čaj
- 5. Infúzia petržlenu
Menštruačné pravidelné čaje často pomáhajú vyvážiť hladiny ženských hormónov, čo umožňuje pravidelnejšiu menštruáciu. Avšak keďže väčšina tiež stimuluje kontrakciu maternice, nemali by ju používať tehotné ženy, pretože to môže zvýšiť riziko potratu.
Okrem toho, ak menštruácia trvá pravidelným viac ako 2 až 3 cykly, je dôležité poradiť sa s gynekológom, pretože môže existovať problém, ktorý treba liečiť. Zistite viac o hlavných príčinách nepravidelnej menštruácie.
1. Rue listový čaj
Vynikajúcim liekom na reguláciu menštruácie je rue tea, pretože jeho liečivé účinky pôsobia na krvné cievy podporujúce krvný obeh.
prísady
- Máme na výber širokú škálu výrobkov vrátane:
Spôsob prípravy
Pridajte lístky rue do šálky vriacou vodou, prikryte a počkajte 5 až 10 minút, kým nebude čaj teplý. Žena, ktorá chce regulovať menštruáciu alebo obnoviť menštruačný tok, by mala vypiť 3 šálky tohto čaju denne, dva dni pred pravdepodobnou menštruáciou.
Tento čaj je kontraindikovaný v prípade tehotenstva, podozrenia na tehotenstvo, laktácie.
2. Bylinkový čaj Saint-Christopher
Bylina sv. Krištofa, tiež známa ako cimicifuga alebo čierny cohosh, je liečivá rastlina, ktorá pomáha obnoviť pravidelný menštruačný cyklus, podporuje menštruáciu a uvoľňuje maternicu.
prísady
- 1 čajová lyžička sušenej byliny, 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy
Vložte suchú bylinu do šálky vriacej vody a nechajte ju stáť 10 minút. Potom napätie, nechajte ho zahriať a piť 2 až 3 krát denne. Tento čaj sa môže používať 2 až 3 mesiace, až kým cyklus nezačne byť pravidelnejší. Nemali by ho však používať tehotné ženy alebo ženy s anamnézou rakoviny prsníka.
3. Divoký yamový čaj
Divoká priadza, tiež známa ako divá priadza , je liečivá rastlina, ktorá sa tradične používa na zmiernenie príznakov menopauzy. Keďže však obsahuje látku, ktorá má podobný účinok ako estrogén, môže pomôcť regulovať menštruačný cyklus, najmä ak je cyklus nepravidelný v dôsledku nerovnováhy hladín tohto hormónu v tele.
prísady
- 1 čajová lyžička divokých odrôd jamy 2 šálky vody
Spôsob prípravy
Korene dajte spolu s vodou do varu na panvici asi 20 minút, potom prefiltrujte čaj a vypite 2 až 3 šálky denne. Tento čaj by sa nemal užívať počas tehotenstva, pretože stimuluje kontrakcie maternice.
4. Škoricový čaj
Škorica je vynikajúci domáci liek na reguláciu menštruačného cyklu, pretože podporuje kontrakciu maternice a podporuje menštruáciu.
prísady
- 1 škorica, 1 šálka vriacej vody, 1 liter červeného vína.
Spôsob prípravy
Pridajte škoricovú tyčinku na panvicu s vriacou vodou a povarte ju 5 minút. Potom namažte a pridajte červené víno, duste, až kým nezačne vrieť a nechajte ho v ohni ďalších 5 minút. Tento sirup uchovávajte v tmavej sklenenej fľaši na chladnom a suchom mieste.
Vezmite 200 ml tohto domáceho lieku každý deň a prestaňte piť prvý deň svojho obdobia. Začnite užívať znova päť dní pred dátumom, keď ho predchádzajúci mesiac prestal užívať, to znamená päť dní pred prvým dňom menštruácie v predchádzajúcom mesiaci.
5. Infúzia petržlenu
Petržlen sa okrem použitia vo varení môže vďaka svojim vlastnostiam používať aj ako domáci liek a môže sa použiť na reguláciu menštruačného cyklu, pretože je schopný stimulovať menštruáciu.
prísady
- 10 gramov petržlenového listu, 1 liter vriacej vody.
Spôsob prípravy
Na vytvorenie infúzie vložte listy petržlenu do vriacej vody a nechajte ho asi 10 minút odpočívať. Potom vypite a vypite 3 šálky denne, najlepšie pred jedlom.
