Vynikajúcim prírodným liekom na uviaznuté črevo je vitamín čiernej slivky.
prísady
- 1 prírodný jogurt5 čierne slivky1 lyžica celého ovsa1 lyžica pšeničnej otruby hnedého cukru
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduchá, stačí pridať všetky ingrediencie do mixéra a dobre poraziť. Po pridaní hnedého cukru do vašej chuti je vitamín pripravený na pitie.
Vypite 2 poháre tohto domáceho lieku každý deň, aby ste regulovali funkciu čriev.
Čo jesť pre uviaznuté črevo
Jesť slivky je veľmi dobré pre prilepené črevo. Laktobacily prítomné v jogurte chránia črevo pred pôsobením baktérií, zatiaľ čo čierne slivky a hnedý cukor majú preháňadlá, ktoré stimulujú funkciu čriev.
Ovos a pšeničné otruby zvyšujú peristaltické pohyby a pomáhajú vylučovať zachytené plyny.
V tomto domácom prostriedku je ideálna kombinácia na ukončenie nepohodlia spôsobeného uviaznutým črevom, ale pretože je to prirodzené riešenie, môže pre niektorých ľudí fungovať lepšie a pre iných nie tak dobre, ale prirodzené nespôsobuje organizmu žiadne poškodenie.
