- Šťava z baklažánu s pomarančom na vysoký krvný tlak
- Guava vitamín pre vysoký krvný tlak
- Pomarančová šťava s repou pre vysoký krvný tlak
- Užitočné odkazy:
Dobrým prírodným liekom na vysoký krvný tlak je brať šťavu z baklažánu s pomarančom, vitamínom guava alebo infúziou Embaúby denne, pretože pomáhajú znižovať tlak.
Avšak na kontrolu vysokého krvného tlaku je stále dôležité vyhnúť sa rizikovým faktorom choroby, prijať zdravý životný štýl, s pravidelnými cvičeniami fyzických cvičení, ako je chôdza a nízka spotreba soli a sodíka, prítomné v spracovaných potravinách, ktoré nahrádzajú napríklad pre aromatické byliny.
Šťava z baklažánu s pomarančom na vysoký krvný tlak
Šťava z baklažánu s pomarančom pre vysoký krvný tlak pomáha odstraňovať mastné plaky vo vnútri tepien a vyrovnáva krvný tlak v cievach.
prísady
- ½ surového baklažánu s kôprom1 pomarančovou s výliskov, ale bez šupky 1 pohár vody
Spôsob prípravy
Bezprostredne potom, najlepšie ráno, porazte všetky ingrediencie v mixéri, vypite ich bez sladenia.
Tento domáci liek je spôsob, ako doplniť liečbu vysokého krvného tlaku av niektorých prípadoch môže vylúčiť potrebu užívať lieky na krvný tlak, ale vždy s vedomím kardiológa.
Guava vitamín pre vysoký krvný tlak
Vynikajúcou domácou liečbou vysokého krvného tlaku je vitamín guava. Guava okrem vitamínov B2, A a C je zdrojom lykopénu a rozpustných vlákien, tieto látky pomáhajú znižovať cholesterol a krvný tlak. Pôsobenie ovocia pomáha znižovať odolnosť krvných ciev a zlepšuje krvný obeh.
prísady
- Máme na výber širokú škálu výrobkov vrátane:
Spôsob prípravy
Porazte všetky ingrediencie v mixéri, kým nezískate krémovú konzistenciu. Osladte medom a vitamín je pripravený na pitie. Konzumujte vitamín guava najmenej trikrát týždenne a znížte tak riziko srdcových chorôb a vysokého cholesterolu.
Pomarančová šťava s repou pre vysoký krvný tlak
Cukrová šťava je vynikajúcim domácim riešením pre vysoký krvný tlak, ktorý sa vedecky nazýva hypertenzia, pretože obsahuje cukor, sodík a draslík, ktorý normalizuje krvný tlak.
prísady
- 2 plátky pomaranča2 plátky varenej repy
Spôsob prípravy
Porazte ingrediencie v mixéri, namažte ich a vypite ďalej.
Výskum London School of Medicine vo Veľkej Británii ukázal, že krvný tlak klesá jednu hodinu po vypití tejto šťavy. Ďalšou výhodou konzumnej repy je zvýšenie kapacity na vykonávanie fyzických cvičení tým, že sú menej únavné. Je však potrebné prijať tento domáci liek ako doplnkovú formu liečby hypertenzie pri súčasnom užívaní antihypertenzív predpísaných lekárom.
Užitočné odkazy:
