Dva skvelé domáce riešenia, ktoré bojujú proti páleniu záhy a páleniu žalúdka, sú surová zemiaková šťava a boldo čaj s púpavou, ktorá zmierňuje nepríjemný pocit v strede hrudníka a krku bez toho, aby ste museli brať lieky., Aj keď domáca liečba pálenia záhy sa môže robiť prirodzeným spôsobom, po dennej strave je najvhodnejšia liečba pálenia záhy, pretože tak sa týmto nepríjemnostiam predchádza. Vedieť, čo jesť na boj proti páleniu záhy.
1. Surová zemiaková šťava
Skvelý prírodný prostriedok na ukončenie pálenia záhy je konzumácia šťavy zo zemiakov, pretože zemiaky sú zásadité potraviny a odstránia kyslosť žalúdka, čím sa eliminuje pálenie záhy a pálenie v krku.
prísady
- 1 zemiak
Spôsob prípravy
Zemiaková šťava sa dá získať jej spracovaním cez kuchynský robot. Ďalším spôsobom, ako získať šťavu zo zemiakov, je strúhať zemiaky pod čistú handričku a potom ju stlačiť, aby sa odstránila všetka šťava. Užívajte 1/2 šálky čistej zemiakovej šťavy každý deň ráno, hneď po jej príprave.
2. Bylinkový čaj
Čaj Boldo zmiešaný s púpavou je dobrý proti páleniu záhy a páleniu v žalúdku, pretože boldo pomáha tráveniu a púpava zvyšuje produkciu žlče, čo podporuje trávenie.
prísady
- Máme širokú škálu výrobkov, ktoré vyhovujú vašim potrebám, vrátane:
Spôsob prípravy
Pridajte listy do šálky vriacej vody. Nechajte pôsobiť asi 10 minút, namáhajte a potom zoberte.
Okrem týchto prírodných roztokov na pálenie záhy je tiež dôležité vyhnúť sa konzumácii šťavy z citrusových plodov, výrobkov s paradajkami, veľmi korenenými, vyprážanými alebo tučnými potravinami, pretože týmto spôsobom sa trávenie ľahšie uľahčí a náhle sa objavia pálenie záhy.
Každý, kto trpí pálením záhy v noci, sa môže pokúsiť umiestniť kúsok dreva na čelo postele tak, aby sa zvýšil, čo sťažuje obsah žalúdka, ktorý spôsobuje vracanie pálenia záhy alebo len ľahne 2 hodiny po poslednom jedle, čo by nikdy nemalo nikdy byť tekutý.
