Existuje niekoľko nápravných opatrení v prípade morskej morskej gravidity, avšak tie, ktoré nie sú prirodzené, sa môžu používať iba na odporúčanie pôrodníka, pretože mnohé z nich sa nemajú používať počas tehotenstva kvôli rizikám pre tehotné a dieťa.
Preto je opodstatnené podniknúť tieto nápravné opatrenia iba v prípadoch, keď prínosy prevažujú nad rizikami, napríklad v situáciách, keď sa tehotná žena cíti veľmi dobre, alebo dokonca v situáciách hyperemesis gravidarum.
1. Lekáreň
Lieky dostupné v lekárni, ktoré sa najčastejšie používajú na zmiernenie nevoľnosti a vracania v tehotenstve, sú Dramín, Dramín B6 a Meklín, ktoré napriek tomu, že sú viazané na lekársky predpis a ktoré sa dajú užívať iba na odporúčanie pôrodníka, majú menej vedľajšie účinky pre tehotné.
V niektorých prípadoch môže lekár tiež odporučiť Plasil, ktorý by sa mal používať iba v prípade, že prínosy prevažujú nad rizikami.
2. Potravinové doplnky
Existujú tiež potravinové doplnky, ktoré majú v zložení zázvor, čo tiež pomáha znižovať nevoľnosť a zvracanie. Zázvorovými doplnkami, ktoré sa môžu použiť, sú zázvorové kapsuly od firmy Biovea alebo Solgar, ktoré sa môžu užívať jeden až trikrát denne.
Okrem toho je zázvor k dispozícii aj v prášku a čaji, nie je však taký účinný ako kapsuly. Tu je návod, ako pripraviť zázvorový čaj.
3. Domáce opravné prostriedky
Tehotná žena, ktorá si vyberie domáci liek, je dobrou voľbou vysať citrónovú zmrzlinu. Stačí urobiť limonádu s 3 citrónmi na 1 liter vody a osladiť podľa chuti a do mrazničky vložiť vhodné formy zmrzlinu. Čím menej cukru má zmrzlina, tým účinnejšie bude v boji proti chorobe z pohybu v tehotenstve.
Denná konzumácia určitých potravín bohatých na horčík, ako sú čierna fazuľa, cícer, olivy, cuketa, tekvicové semienka, tofu alebo nízkotučný jogurt, tiež pomáha znižovať epizódy nevoľnosti v tehotenstve, pretože horčík znižuje svalovú kontrakciu. Viac domácich opravných prostriedkov na morskú chorobu v tehotenstve
Pozrite si aj nasledujúce video a zistite, ako zmierniť ďalšie príznaky tehotenstva:
