Shatavari je liečivá rastlina, ktorá sa môže používať ako tonikum pre mužov a ženy, známe svojimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú liečiť problémy spojené s reprodukčným systémom, zlepšujú plodnosť a vitalitu a zvyšujú produkciu materského mlieka.
Táto rastlina môže byť tiež známa ako plodná rastlina a jej vedecký názov je Asparagus racemosus .
Na čo je Shatavari
Táto liečivá rastlina sa môže používať na rôzne účely, medzi ktoré patria:
- Zlepšuje plodnosť a vitalitu tela a reprodukčného systému; Zvyšuje produkciu mlieka u dojčiacich žien; Pomáha znižovať horúčku; Je antioxidantom, ktorý pomáha predchádzať predčasnému starnutiu pokožky a zvyšuje dlhovekosť; zlepšuje imunitu a pomáha bojovať choroba a zápal; zlepšuje duševnú funkciu; znižuje tvorbu kyseliny, pomáha pri liečbe vredov v žalúdku a dvanástniku a zlepšuje zlé trávenie; zmierňuje črevný plyn a hnačku; znižuje hladinu cukru v krvi a pomáha pri liečbe cukrovka; Pomáha odstraňovať opuchy zvýšením tvorby moču; Zmierňuje kašeľ a dopĺňa liečbu priedušiek.
Okrem toho sa táto liečivá rastlina môže použiť na liečenie problémov týkajúcich sa centrálneho nervového systému, ktoré majú upokojujúcu a antistresovú aktivitu.
Vlastnosti Shatavari
Medzi vlastnosti Shatavari patrí protivredový, antioxidačný, upokojujúci a protistresový, protizápalový, antidiabetický účinok, ktorý lieči hnačky a zlepšuje imunitný systém.
Okrem toho má koreň tejto rastliny tiež afrodiziakálny, diuretický, antiseptický a tonický účinok, ktorý znižuje črevné plyny a zlepšuje produkciu materského mlieka.
Ako používať
Táto rastlina sa dá ľahko nájsť v internetových obchodoch, bylinkových obchodoch alebo obchodoch so zdravou výživou vo forme koncentrovaného prášku alebo kapsúl, obsahujúcich suchý extrakt z koreňa rastliny. Prášok alebo suchý extrakt z rastlín sa môže ľahko pridať do vody, džúsu alebo jogurtu, aby sa uľahčilo jeho prijímanie.
Všeobecne sa odporúča užívať tieto doplnky 2 až 3 krát denne s jedlom, podľa pokynov opísaných výrobcom produktu.
