- Hlavné príznaky
- Ako sa lieči
- Pozrite si na videu niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť chrbta doma:
- Ako sa tvoria
- Ako sa vyhnúť
Papagáje zobáky, ako sú osteofyty, ktoré sa objavujú v stavcoch chrbtice, sú všeobecne známe a spôsobujú intenzívnu bolesť chrbta a brnenie, ktoré sa môžu objaviť v pažiach alebo nohách.
Choroba, ktorá je vedecky definovaná osteofytózou, sa nazýva zobák papagája, pretože keď sa urobí rádiografia chrbtice, má tvar háčika, ktorý je podobný zobáku vtáka. Osteofytóza sa v priebehu rokov zhoršuje a nelieči, ale existujú spôsoby liečby, ktoré môžu zmierniť bolesť a fyzickú terapiu.
Hlavné príznaky
Niektoré z príznakov, ktoré môžu naznačovať prítomnosť „zobákov papagája“, zahŕňajú:
- Ťažká bolesť v chrbte alebo vyžarujúca do stehna, najmä pri pohybe; Pocit brnenia v nohách, keď sa vyvíja v dolnej časti chrbta alebo v pažiach, ak je umiestnený v krčku; Znížená svalová sila.
Tieto príznaky sú bežné pri iných osteoartikulárnych chorobách hlavne chrbtice a na potvrdenie diagnózy je nevyhnutné navštíviť ortopeda, aby vykonal röntgenové vyšetrenie chrbtice alebo MRI.
Prostredníctvom týchto zobrazovacích vyšetrení lekár zistí opotrebenie medzistavcových platničiek, aproximáciu medzi stavcami a tvorbu výbežkov v laterálnej oblasti stavcov podobne ako zobák papagája.
Ako sa lieči
Na zmiernenie bolesti a nepohodlia, ktoré tento problém spôsobuje, môže lekár odporučiť použitie liekov proti bolesti a protizápalových liekov, ako je napríklad Diclofenac. Musí sa však udržiavať správny postoj, aby sa zabránilo zhoršeniu ochorenia av niektorých prípadoch môže byť tiež potrebné podstúpiť fyzickú terapiu najmenej 4-krát týždenne, aby sa zlepšilo držanie tela a znížila bolesť. Pozrite sa, ako nepoškodiť chrbticu.
Vo vážnejších prípadoch môže byť na korekciu nevyrovnania chrbtice nevyhnutný chirurgický zákrok.
Pozrite si na videu niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť chrbta doma:
Ako sa tvoria
V dôsledku starnutia a zlého držania tela v priebehu rokov dochádza k opotrebovaniu medzistavcových platničiek, vďaka ktorým sú stavce veľmi blízko, čo vedie k tvorbe nových štruktúr kostí, ktoré sa tvoria na okrajoch stavcov. Tieto nové štruktúry sa vedecky nazývajú osteofyty a predstavujú spôsob, ako sa telo môže brániť.
Papagáje sú zvyčajne výsledkom zlého držania tela počas niekoľkých rokov. Môžu však vzniknúť aj v dôsledku problémov, ako sú hernie, osteoartritída, skolióza, autoimunitné ochorenia, ako je napríklad ankylozujúca spondylitída a reumatoidná artritída.
Tento problém je častejší od 45 rokov v dôsledku opotrebovania miechových diskov, ku ktorému dochádza pri starnutí. Okrem toho je častejšia, keď máte nadváhu, nevykonávate fyzickú aktivitu alebo ste ju nikdy nevykonávali a ak ste už utrpeli traumatickú chorobu chrbtice alebo máte reumatické ochorenie.
Ako sa vyhnúť
Aby sa predišlo jeho vzniku, je dôležité prijať niektoré preventívne opatrenia, ako napríklad:
- Pri sedení, chôdzi a spaní udržujte správny postoj; Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých bremien; Majte primeranú váhu av prípade potreby schudnite; Precvičujte si pravidelnú fyzickú aktivitu, najmä cvičenia s malým dopadom, ako je vodný aerobik, pilates alebo jazda na bicykli.
Takže pre tých, ktorí už majú chrbticu papagája na chrbte, najlepším tipom je postarať sa o to, aby sa to nezhoršilo, a fyzickou terapiou zmierniť bolesť chrbta.
