Dobrým domácim riešením pre vysoký krvný tlak je obohatený čaj s lámanými kameňmi, pretože má diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočné tekutiny z tela, čo vedie k zníženiu krvného tlaku. Pozrite sa na recept:
prísady
- 1/2 litra vody1 hrsť rozmarínu1 hrsť kamenného lámača 10 listov cukrovej trstiny s približne 10 cm
Spôsob prípravy
Vložte všetky ingrediencie na panvicu a povarte ich 5 minút, preceďte, osladte trochou medu a postupne ho berte medzi jedlami.
Ak je tlak príliš vysoký, u jednotlivca sa môžu vyskytnúť závraty, rozmazané videnie a mentálne zmätenosť, ale tieto príznaky sa prejavujú až vtedy, keď je tlak skutočne vysoký. Preto sa odporúča kontrolovať tlak každý deň.
Užitočné odkazy:
