Šťava z guavy je vhodná na chudnutie, pretože má nízky obsah kalórií, 63 kalórií na šálku a znižuje chuť k jedlu pri ďalšom jedle, pretože guava a hruška sú ovocie s vysokým obsahom vlákniny, ktoré znižuje chuť do jedla.
Okrem toho má táto šťava zeler, čo je diuretická potravina, ktorá pomáha vypustiť telo.
prísady
- Máme na výber širokú škálu výrobkov.
Spôsob prípravy
Vložte guavu, zeler a hrušku do mixéra, dobre porazte a nakoniec pridajte ľad.
Ak chcete schudnúť pomocou tohto džúsu, vypite pred jedlom a pohárom 1 pohár, aby ste znížili túžbu jesť pri jedle a uľahčili tak chudnutie.
Guava sa môže konzumovať vo forme štiav, vitamínov, dezertov a vo svojej prirodzenej forme. Bežne sa používa na boj proti hnačkám, pretože má hnačkové vlastnosti. Pozri tiež: Šťava z guavy na hnačku.
