Pomarančová šťava a potočnica na zvýšenie energie sú vynikajúcou domácou liečbou pre jednotlivcov, ktorí sa cítia unavení, slabí a nechcú vykonávať svoje každodenné úlohy. Táto pikantná pomarančová šťava je nielen veľmi bohatá na živiny, ale tiež posilňuje telo a zvyšuje hladinu energie.
Recept na pomarančový džús a žerucha na zvýšenie energie
prísady
- 4 pomaranče, 1 veľká omáčka potočnice;
Spôsob prípravy
Prvým krokom pri príprave tejto šťavy je dôkladné umytie potočnice, pomarančovej kôry a rozdelenia na segmenty. Následne sa žerucha musí prejsť do odstredivky, aby sa redukovala na šťavu, to isté sa musí urobiť s pomarančmi. Po zmiešaní v pohári a sladení podľa vašich predstáv je šťava pripravená na pitie.
Jedinec s nedostatkom energie by mal túto pomarančovú šťavu a žerucha piť najmenej raz denne.
