Citrónová šťava je vynikajúci domáci liek na respiračnú alergiu, zmierňuje kašeľ, podráždenie a dýchacie ťažkosti, ktoré charakterizujú chorobu, pretože citrón je bohatý na vitamín C, zvyšuje obranyschopnosť organizmu a pôsobí aj ako dýchacie cesty, uľahčenie vstupu vzduchu do pľúc.
Táto šťava by mala dopĺňať liečbu respiračnej alergie, ktorá sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov protihistamínu a kortikosteroidov predpísaných lekárom.
prísady
- Vo veľkej mise rozšľahajte 1 lyžicu rozmarínových vetvičiek1 lyžicu kvetov harmančeka 100 ml vody2 citróny1 lyžičku medu
Spôsob prípravy
Šťavu z citrónov odstráňte pomocou odšťavovača a pridajte ju do mixéra so zostávajúcimi ingredienciami. Potom dobre poraziť a osladiť medom. Pite túto šťavu raz denne, najlepšie ráno.
Okrem tejto šťavy je tiež dôležité piť najmenej 2 litre vody denne, udržiavať dom v čistote a vyhnúť sa fajčeniu alebo častému fajčeniu.
