Jahodová šťava je skvelý spôsob, ako dokončiť diétu a ďalej schudnúť, pretože je bohatá na vlákniny, ktoré pomáhajú znižovať chuť do jedla a uľahčujú chudnutie. Táto šťava má nízky obsah kalórií, pretože pohár má iba asi 30 kalórií, takže je to dobrý spôsob, ako nahradiť viac kalórií.
Okrem toho je táto šťava tiež diuretikom znižujúcim zadržiavanie tekutín v tele a opuchmi nôh a brucha, čo pomáha schudnúť a mať definovanejšiu siluetu, čo vytvára pocit suchšieho tela.
prísady
- Máme na výber širokú škálu výrobkov.
Spôsob prípravy
Pred odstránením listov zhora umyte jahody. Odstráňte listy z vrcholu jahody, nakrájajte na kúsky a rozdrvte spolu s ostatnými prísadami v mixéri.
Ak chcete s touto limonádou schudnúť, mali by ste vypiť 1 pohár, 30 minút pred obedom a ďalší pohár 30 minút pred večerou, aby ste znížili chuť do jedla a znížili chuť do jedla, najmä v týchto dvoch jedlách.
Pozri tiež: Výhody jahody.
