Šťavy proti kašľu

Šťavy sú skvelým zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém a znižujú zápaly v tele a môžu sa použiť na zmiernenie kašľa a podráždenia hrdla.

Kvôli maximálnym výhodám by sa mali uprednostňovať džúsy, ktoré používajú zmesi ovocia, zeleniny, medu a bylín s liečivými vlastnosťami, ako sú cesnak a propolis. Nižšie nájdete recepty, ktoré používajú najlepšiu zeleninu na boj proti kašľu a na prevenciu chorôb, ktoré napádajú dýchacie cesty.

Řeřichová šťava s citrónom

Potočnica má vykašliavacie vlastnosti a pomáha v boji proti baktériám, ktoré v tele spôsobujú infekcie, zatiaľ čo citrón je bohatý na vitamín C, ktorý vytvára imunitný systém.

prísady

1 pohár citrónovej šťavy2 vetvičky řeřichy1 lyžica eukalyptu medu ½ šálky vody

Spôsob prípravy

Řeřicha nakrájajte na malé kúsky a pridajte ju do mixéra spolu s ostatnými prísadami. Po dobrom biti oslaďte eukalyptovým medom a šťavu vypite trikrát denne, najlepšie medzi hlavnými jedlami.

Ananásová šťava s propolisom

Propolis pôsobí ako prírodné antibiotikum, pomáha v boji proti baktériám a zápalom v hrdle, zatiaľ čo ananás je bohatý na vitamín C, ktorý pomáha posilňovať obranné bunky tela.

prísady

Máme širokú škálu výrobkov, ktoré vyhovujú vašim potrebám, vrátane:

Spôsob prípravy

Porazte všetky ingrediencie v mixéri a vypite nie príliš chladno, aby ste už viac nepodráždili hrdlo.

Citrónová šťava so zázvorom

Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti, pomáha v boji proti infekciám v tele, zatiaľ čo zázvor a citrón pomáhajú bojovať proti kašľu a prechladnutiu.

prísady

šťava z 3 citrónov1 cesnakový klinček1 lyžica strúhaného zázvoru1 lyžica medu

Spôsob prípravy

Porazte všetky ingrediencie v mixéri, osladte medom a pite na mieste.

Ananásová šťava s žerucha

Řeřicha pôsobí v boji proti infekciám v tele a je bohatá na vitamín C, rovnako ako ananás. Mali by ste si vziať 1 pohár tejto šťavy ráno a popoludní, aby ste pomohli pri úľave od kašľa.

prísady

Máme širokú škálu produktov, ktoré vyhovujú všetkým rozpočtom a rozpočtovým požiadavkám.

Spôsob prípravy

Porazte všetky ingrediencie v mixéri, napnite a vypite. Je dôležité, aby sa šťava pripravovala každý deň, aby pri dlhodobom skladovaní zmesi v chladničke nedošlo k strate živín.

Šťava z jabĺk a mäty

Táto šťava je bohatá na vitamín C, vitamín K, kyselinu listovú a železo, živiny, ktoré posilňujú imunitný systém a zlepšujú krvný obeh, čím urýchľujú proces hojenia infekcií dýchacích ciest.

prísady