Rosemary tonic je výborným stimulantom na zlepšenie pamäte. Rosemary má hydratačné, revitalizačné a opravné vlastnosti. Okrem toho, ak sa rozmarín používa ako krém, môže zmierniť bolesť svalov. Najvýraznejšou črtou tejto liečivej rastliny je však spôsob, akým účinkuje v mozgu.
Je to ker s typickou vôňou stredomorskej oblasti. Jeho listy sú jemné, voňavé a bohaté na éterický olej. Môže byť použitý v niekoľkých formách, vo forme čaju, infúzie, ako korenie a mnoho ďalších.
Pozrite sa na recept:
prísady
- 1 g rozmarínových listov1 šálka vriacej vody
Spôsob prípravy
Pridajte lístky rozmarínu do šálky vriacej vody a zakryte. Nechajte vychladnúť, napätie a ďalšie pitie.
Rosemary posilňuje, zlepšuje pamäť a tiež slúži ako domáci liek na závraty.
Ako prirodzene zlepšiť pamäť
Ďalším spôsobom, ako zlepšiť pamäť a koncentráciu, je pravidelne jesť potraviny bohaté na omega-3, napríklad čerstvé semená tuniaka, lososa a šalvie. Odporúča sa tiež pitie zeleného čaju po celý deň a po raňajkách jesť 1 štvorec tmavej čokolády. Pozrite si ďalšie tipy v tomto videu:
