- 1. Dôkladne si umyte ruky
- 2. Umývajte a varte jedlo
- 3. Pite iba minerálnu vodu
- 4. Vyvarujte sa kontaktu s trusom pre domáce zvieratá
- Ako liečiť toxoplazmózu v tehotenstve
Aby nedošlo k zachyteniu toxoplazmózy počas tehotenstva, je dôležité zvoliť si pitie minerálnej vody, konzumáciu dobre spracovaného mäsa a konzumáciu zeleniny a ovocia, ktoré sú dobre umyté alebo uvarené, aby ste sa vyhli jedeniu šalátu mimo domu a umývaniu rúk niekoľkokrát denne.
Všeobecne platí, že pravdepodobnosť infekcie toxoplazmózou sa zvyšuje s postupujúcim tehotenstvom, ale jej kontaminácia je nebezpečnejšia v prvom trimestri tehotenstva, pretože môže ovplyvniť vývoj plodu, spôsobiť potrat alebo vážne malformácie.
Aby sa zabránilo infekcii, odporúčané ochranné opatrenia zahŕňajú:
1. Dôkladne si umyte ruky
Pozrite si nasledujúce video a naučte sa, ako si správne umyte ruky:
Aby ste predišli toxoplazmóze, je nevyhnutné si umyť ruky:
- Pred a po príprave jedla; Vždy, keď sa dotknete záhradnej pôdy; Po manipulácii s odpadkovým vrecom; Po manipulácii so surovými potravinami, ako je zelenina alebo mäso; Po dotyku zvierat, vrátane mačiek alebo ich vecí, ako je piesok, fekálie. alebo hračky.
Dobrou stratégiou v tejto dobe je obliecť si rukavice a potom ich hodiť do koša, pretože tým sa zabráni priamemu kontaktu s prvokom toxoplazmózy. Ale aj tak je dôležité si umyť ruky po odstránení rukavíc, aby ste úplne vylúčili riziko infekcie.
2. Umývajte a varte jedlo
Jedným zo spôsobov, ako zabrániť kontaminácii, je vždy zvoliť uvarené ovocie a zeleninu a dobre urobené mäso. Ak však jete surové ovocie a zeleninu, mali by ste ich pred jedlom umyť a dezinfikovať. Pozrite sa, ako to urobiť: Ako dobre umyť ovocie a zeleninu.
Okrem toho by ste nemali jesť surové šaláty mimo domu a nedotýkať sa škrupiny neznámeho pôvodu, a ak áno, okamžite si umyte ruky. Je tiež dôležité udržiavať surové potraviny oddelené od tepelne spracovaných potravín, aby ste predišli kontaminácii a pred rozmrazením úplne rozmrazili jedlo, okrem dôkladného umývania použitého riadu mydlom a vodou.
3. Pite iba minerálnu vodu
Mali by ste uprednostňovať minerálnu vodu, ktorá sa dodáva vo fľaši alebo piť filtrovanej a prevarenej vode, vyhnite sa pitnej vode z vodovodu alebo studne, pretože riziko kontaminácie vody je väčšie.
Okrem toho by ste nemali konzumovať surové mlieko a mliečne výrobky, aj keď pochádzajú z kráv alebo kôz.
4. Vyvarujte sa kontaktu s trusom pre domáce zvieratá
Aby sa zabránilo toxoplazmóze v tehotenstve, je potrebné zabrániť kontaktu so zvieratami, najmä túlavými mačkami, pretože mačka je jednou z hlavných foriem prenosu tohto ochorenia.
Ak máte doma mačky, nemali by ste sa dotýkať piesku a výkalov zvieraťa, a ak ich naozaj musíte vyčistiť, mali by ste to robiť každý deň pomocou rukavíc a lopaty, umyte si ruky a hádzajte rukavice do koša hneď potom., Je tiež dôležité kŕmiť mačky iba mäsom alebo jedlom, aby sa zabránilo rozvoju mikroorganizmov, ktoré môžu kontaminovať tehotnú ženu.
Ako liečiť toxoplazmózu v tehotenstve
Liečba toxoplazmózy počas tehotenstva sa zvyčajne líši v závislosti od závažnosti infekcie tehotnej ženy a závisí od tehotenstva, čo si vyžaduje krvný test na potvrdenie choroby, ktorá normálne nespôsobuje príznaky u tehotnej ženy, ale ktorá môže byť veľmi nebezpečná pre dieťa, ktoré môže viesť k potratu alebo sa dieťa narodí s problémami, ako je mentálna retardácia, hydrocefalus alebo slepota.
Na liečbu sa zvyčajne indikujú antibiotiká, ako je spiramycín, sulfadiazín alebo pyrimetamín. Viac podrobností o liečbe nájdete na: Liečba toxoplazmózy.
Pozri tiež 10 zakázaných potravín pre tehotné ženy a vyhnite sa toxoplazmóze a iným chorobám.
