Vynikajúcim domácim liekom na dýchacie ťažkosti je jablkový sirup. Na prípravu tohto sirupu potrebujete 2 jablká, pol litra vody a 3 dezertné lyžičky cukru.
Jablká, ktoré už boli umyté, sa musia odstrániť z kôry, nakrájať na malé kúsky a umiestniť do nádoby s vodou, ktorá sa má prevariť
Po uvarení by sa zmes mala prepláchnuť handrou a vytlačiť dužinu tak, aby sa z jablka extrahovalo čo najviac šťavy.
Pridajte cukor a varte na miernom ohni 15 minút. Výsledný sirup by sa mal skladovať v tmavej nádobe. Tri polievkové lyžice denne stačí na zníženie problémov s dýchaním.
Jablkový sirup pomáha dýchacím cestám a poskytuje úľavu od nosa, krku a pľúc. Napriek tomu, že je to vynikajúci sirup, malo by sa postupovať obozretne ako všetky prírodné liečivá.
