- Riziká častého používania modelového pásu
- Ak je označený brušný pás
- Môžem použiť podložku na cvičenie?
- Môžu tehotné ženy používať modelovací pás?
Použitie pása na tvarovanie brucha na zúženie pásu môže byť zaujímavou stratégiou pre nosenie tesného oblečenia bez obáv z brucha. Nemal by sa však používať denne, pretože môže nadmerne stláčať brušnú oblasť, dokonca zhoršuje dýchanie a trávenie.
Spánok na ortéze alebo strávenie celého dňa pomocou ortézy len na zúženie pásu môže dokonca zhoršiť asymetriu brucha, pretože v skutočnosti zabraňuje prirodzenému sťahovaniu brušných svalov a znižuje priemer týchto svalových vlákien, pričom uprednostňuje slabosť a, v dôsledku toho na labku v bruchu. Zoštíhľujúci účinok ortézy je teda len krátkodobý a pre zdravie riskantný.
Riziká častého používania modelového pásu
Noste veľmi tesný brušný pás denne a iba so zámerom rednutia pásu je riskantné, pretože môžu existovať:
- Oslabenie brušných a chrbtových svalov, nechanie brucha viac ochabnuté a zhoršovanie držania tela, pretože svaly sa stávajú slabšími, vytvárajú začarovaný cyklus, so zvýšenou potrebou používať pás na „zúženie pásu“ a údajne zlepšenie držania tela.; Ťažkosti s dýchaním, pretože pri vdychovaní bránica znižuje a prirodzene posúva brucho a pri páse je tento pohyb narušený; Zlé trávenie, pretože nadmerný tlak ortézy na žalúdok a iné tráviace orgány, bráni priechodu krvi a jej funkciám; Zápcha, pretože pohyb bránice cez črevo pomáha pri vyprázdňovaní čreva, ale s použitím ortézy sa tento pohyb nestane tak, ako má; Zlý krvný obeh, pretože nadmerný tlak ortézy na cievy sťažuje efektívne dosiahnutie všetkých tkanív; Zvýšte neistotu, keď nemáte ortézu, ktorá poškodzuje duševné zdravie a kvalitu života.
Najlepším spôsobom, ako si rýchlo zúžiť pás, ale určite, je spáliť lokalizovaný tuk, ktorý je možné dosiahnuť diétou a cvičením. Estetické techniky, ako je liposukcia alebo lipokavácia, sú tiež veľmi užitočné na urýchlenie spaľovania tukov a zlepšenie kontúry tela, sú účinnejšie a majú lepšie výsledky ako brušný pás.
Ak je označený brušný pás
Použitie brušnej ortézy je zvlášť indikované v prípade chirurgického zákroku na chrbtici alebo brušných orgánoch, pretože pomôže uzdraviť poranenia kože a svalov a zabrániť otvoreniu vnútorných bodov.
Ortéza je zvlášť indikovaná po plastickej chirurgii, ako je napríklad abdominoplastika alebo liposukcia, pretože v pooperačnom období pomôže udržať opuch a zadržiavanie tekutín.
Po chirurgickom zákroku sa dá ortéza použiť aj na spánok a mala by sa odstraňovať iba na kúpanie, ale mala by sa používať iba na čas určený lekárom.
Okrem toho môže byť použitie ortézy dobrou alternatívou na zvýšenie pohody obéznej osoby, ktorá stráca na váhe. Ale aby ste sa cítili skutočne dobre s novým telom, môže byť indikované vykonať plastickú chirurgiu, aby sa odstránila prebytočná koža potom, čo osoba dosiahne ideálnu hmotnosť.
Môžem použiť podložku na cvičenie?
Samčí popruh, keď je umiestnený na bruchu, môže byť užitočný na stabilizáciu chrbta a uľahčenie zdvíhania závaží v telocvični. Preto, keď muž trénuje a robí nový set alebo keď musí zdvihnúť veľkú váhu, tréner môže odporučiť použitie ortézy na ochranu chrbtice.
Niektoré značky predávajú pásy vyrobené z pogumovaného materiálu, napríklad neoprén, ktorý zvyšuje potenie v oblasti brucha, čo údajne pomáha spaľovať tuky a schudnúť. Potenie však neodstraňuje tuk a spôsobuje iba dehydratáciu, takže tento typ pásu obmedzuje opatrenia odstránením väčšieho množstva vody a jeho účinok je veľmi dočasný.
Môžu tehotné ženy používať modelovací pás?
Tehotná žena môže používať brušnú ortézu, pokiaľ je vhodná na tehotenstvo, pretože tieto sú vynikajúce na udržanie brucha a zabránenie bolesti chrbta. Ideálny opasok pre tehotné ženy by mal byť vyrobený z elastickejšej textílie, bez držiakov alebo suchého zipsu, čo uľahčuje obliekanie a prispôsobenie veľkosti podľa rastu brucha.
V žiadnom prípade sa neodporúča používať počas tejto fázy modelovací pás, ktorý nebol navrhnutý pre tehotné ženy, pretože tieto môžu spôsobiť zdravotné problémy pre matku aj pre dieťa. Nevhodné použitie môže spôsobiť kompresiu maternice, močového mechúra a dokonca aj placenty a pupočníkovej šnúry, čo môže narušiť rast dieťaťa. Tu nájdete najlepšie možnosti remienkov na použitie v tehotenstve.
