K hypoglykémii dochádza, keď sú hodnoty glukózy (cukru) v krvi nižšie ako normálne, a pre väčšinu ľudí to znamená zníženie hladiny glukózy v krvi na hodnoty pod 70 mg / dl.
Pretože glukóza je dôležitým palivom pre mozog, pri veľmi nízkej hladine glukózy v krvi sa môžu vyskytnúť zmeny vo fungovaní orgánu a môže sa vyskytnúť niekoľko typov príznakov, medzi ktoré najčastejšie patrí závraty, nevoľnosť, duševná zmätenosť, búšenie srdca a dokonca mdloby.
Vzhľadom na to, že ovplyvňuje funkciu mozgu, je potrebné čo najskôr liečiť hypoglykémiu, čo sa dá dosiahnuť napríklad prijímaním uhľohydrátov, napríklad vo forme štiav alebo cukroviniek.
Hlavné príznaky
Príznaky hypoglykémie majú tendenciu sa objavovať rýchlo a môžu sa u jednotlivých osôb líšiť, medzi najbežnejšie patria:
- Triašky; Závraty; slabosť; studené poty; bolesť hlavy; rozmazané videnie; zmätenosť; bledosť; búšenie srdca.
Tieto príznaky sa zvyčajne objavujú, keď je hladina glukózy v krvi pod 70 mg / dl, avšak niektorí ľudia môžu tolerovať nižšie hodnoty, zatiaľ čo iní môžu mať príznaky aj pri vyšších hodnotách.
Ako sa lieči
Liečba hypoglykémie závisí od závažnosti príznakov a od toho, či má osoba cukrovku alebo nie. Všeobecne sa odporúča, aby ste pri jedle, keď je postihnutý pri svedomí, pocítili prvé príznaky hypoglykémie, ktoré zahŕňajú závraty, studený pot, rozmazané videnie, mentálne zmätenosť a nevoľnosť, sladké jedlá a nápoje bohaté na jednoduché sacharidy.
Čo robiť, keď je osoba v hypoglykemickej kríze, je:
- Požite asi 15 až 20 g uhľohydrátov v tekutej forme, aby sa rýchlejšie vstrebával, napríklad prírodná pomarančová šťava alebo nealkoholické nápoje na báze coly alebo guarany. V takom prípade sa odporúča prehltnúť asi 100 až 150 ml sódy. Ak zdroj uhľohydrátov nie je tekutý, môžete jesť napríklad sladkosti, čokolády a med. Preto je dôležité mať v blízkosti bezprostredný zdroj uhľohydrátov, aby sa mohol v prípade núdze konzumovať; Merajte glukózu asi po 15 minútach príjmu cukru. Ak sa zistí, že hladina glukózy v krvi je stále pod 70 mg / dl, odporúča sa, aby osoba znovu zjedla 15 až 20 g uhľohydrátov, až kým sa hladina glukózy normalizuje; Zbohatnite na uhľohydrátoch, ak sa na základe merania glukózy overí, že hodnoty sú v rámci normálnych hodnôt. Niektoré možnosti občerstvenia zahŕňajú chlieb, hrianky alebo sušienky. Vďaka tomu je v krvi vždy prítomná glukóza.
Liečba sa môže tiež vykonať pomocou injekčného glukagónu, ktorý sa musí kúpiť na lekársky predpis a musí sa podľa lekárskych pokynov podať ako intramuskulárna alebo subkutánna injekcia. Glukagón je hormón pankreasu, ktorého úlohou je zabrániť pôsobeniu inzulínu, ktorý spôsobuje, že glukóza zostáva v obehu v krvi.
V prípade ospalosti, mdloby alebo záchvatov je však potrebné zavolať mobilnú pohotovostnú službu (SAMU 192), aby sa prijali potrebné opatrenia, zvyčajne sa glukóza podáva priamo do žily. Zistite, čo je prvá pomoc pri hypoglykémii.
Možné príčiny
Rovnako dôležitá ako liečba je aj identifikácia príčiny hypoglykémie, ktorá je najčastejšou príčinou nesprávneho použitia liekov na liečbu cukrovky, napríklad inzulínu, čo vedie k nadmernému zníženiu hladiny glukózy v krvi.
Hypoglykémia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku konzumácie alkoholu, užívania určitých liekov, napríklad po operácii, dlhodobom pôste, hormonálnych nedostatkoch, infekciách, ochoreniach pečene, obličiek alebo srdca. Prečítajte si viac informácií o tom, čo môže spôsobiť hypoglykémiu.
Ako zabrániť hypoglykémii
Niektoré všeobecné odporúčania, ako sa vyhnúť novým epizódam hypoglykémie, najmä pre diabetikov, sú:
- Znížte spotrebu bieleho cukru, alkoholu a potravín pripravených z pšeničnej múky; Urobte aspoň 4 denné jedlá obsahujúce ovocie a zeleninu najmenej v 2 z nich; Nevynechávajte jedlo; Dodržujte diétu vedenú odborníkom na výživu, ktorý má ideálne množstvo uhľohydrátov. Vyhnite sa alkoholickým nápojom; Pravidelne a mierne cvičte; Znížte denný stres; Dávajte pozor, aby ste sa pri dávkach liekov nedopustili chýb, pretože užívanie veľmi vysokých dávok liekov proti cukrovke, ako sú inzulín a metformín, môžu napríklad výrazne znížiť hladinu glukózy v krvi, čo vedie k hypoglykémii.
Odporúča sa tiež, aby ľudia s cukrovkou, najmä tí, ktorí používajú inzulín, mali zariadenia na meranie glukózy alebo ľahkého prístupu do zdravotného strediska, aby bolo možné často monitorovať hladinu glukózy v krvi.
