Ako uchovávať materské mlieko

Na uchovávanie materského mlieka, ktoré sa užíva manuálne alebo pomocou pumpy, sa musí tento výrobok umiestniť do správnej nádoby, ktorú je možné kúpiť v lekárňach alebo vo fľašiach a vreckách, ktoré sa dajú sterilizovať doma a ktoré sa musia umiestniť do chladničky alebo mrazničky. alebo mraznička.

Materské mlieko je pre dieťa najkompletnejším krmivom, ktoré mu pomáha rásť a predchádzať chorobám, ako sú alergie, a dokonca aj mrazené, je zdravšie ako akékoľvek umelé mlieko, a preto by sa nemalo zbytočne plytvať. Ďalšie informácie nájdete na: Výhody materského mlieka pre dieťa.

Ako vyjadriť materské mlieko

Na vyjadrenie materského mlieka musí žena:

Získajte pohodlie, držte vlasy a odstráňte blúzku a podprsenku; Umyte si ruky mydlom a vodou; Masírujte prsia prstami a krúživými pohybmi okolo dvorca; Vyvarujte mlieko ručne alebo pomocou pumpy. Ak je to manuálne, mali by ste fľašu umiestniť pod prsia a vyvinúť na ňu určitý tlak a čakať, až vyjdú kvapky mlieka. Ak používate pumpu, jednoducho ju položte na prsia a zapnite ju, počkajte, kým mlieko vyjde.

Po vyjadrení mlieka je nevyhnutné do nádoby vložiť dátum a čas, kedy bolo mlieko vyjadrené, aby žena vedela, či je mlieko vhodné dať dieťaťu.

Kedy vyjadriť materské mlieko

Keď žena produkuje dostatok mlieka, mala by si ju uložiť, pretože jej mlieko je najlepším krmivom pre dieťa. Preto je dôležité vylučovať mlieko vždy po dojčení dieťaťa a najmenej 1 mesiac pred návratom matky do práce, pretože to telu slúži na postupné produkovanie väčšieho množstva mlieka, ako je to, ktoré dieťa používalo na dojčenie.

Ako dlho môže byť mlieko skladované

Materské mlieko sa môže uchovávať v chladničke 48 hodín, môže sa však uchovávať v mrazničke so samostatnými dverami až 3 mesiace. V ideálnom prípade by mlieko malo byť na prvej polici a nikdy na dverách.

Otvorenie dvierok chladničky alebo mrazničky môže znížiť teplotu mrazničky, čo môže ovplyvniť kvalitu mlieka, a preto sa odporúča vyhnúť sa častému otváraniu chladničky alebo mrazničky. Prečítajte si viac na: Zachovanie materského mlieka.

Ako ukladať

Odstránené mlieko sa musí umiestniť do správnej nádoby, ktorú je možné kúpiť v lekárňach, ktoré sú dobre uzavreté, zapečatené a sterilizované.

Mlieko však môžete uchovávať aj doma v sterilizovanej sklenenej fľaši s plastovým vekom, ako sú fľaše Nescafé alebo vo vhodných mraziacich vreckách, a umiestniť ich na chladiace miesta, napríklad do chladničky, mrazničky alebo mrazničky. Naučte sa, ako sterilizovať: ako sterilizovať detské fľaše a cumlíky.

Tieto nádoby by sa mali plniť tak, aby pri zatváracej hrane zostali nenaplnené 2 cm a do tej istej nádoby môžete vložiť odlišné mlieko na sanie, kým sa objem nádoby nedokončí, musí sa však zaznamenať dátum prvého odberu mlieka.

Ako rozmraziť materské mlieko

Na rozmrazenie materského mlieka musíte:

Používajte mlieko, ktoré bolo skladované najdlhšie a malo by sa spotrebovať do 24 hodín; Niekoľko hodín pred použitím vyberte mlieko z mrazničky a nechajte ho rozmraziť pri izbovej teplote alebo v chladničke; Zahrejte mlieko v dvojitom kotli, fľašu vložte s mliekom, ktoré dieťa vypije na panvicu s teplou vodou a nechajte ho zohriať.

Ak je v nádobe na uchovávanie viac mlieka, ako dieťa vypije, ohrejte iba množstvo, ktoré sa spotrebuje, a potom nechajte zvyšky v chladničke až 24 hodín. Ak sa toto mlieko, ktoré zostalo v chladničke, nepoužije v tomto časovom období, musí sa vyhodiť, pretože už nemôže byť zmrazené.

Mrazené mlieko by sa nemalo zohrievať na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre, pretože zohrievanie nie je rovnomerné a okrem ničenia mliečnych bielkovín môže spôsobiť popálenie v ústach dieťaťa.

Ako prepravovať mrazené mlieko

V prípade, že žena vyjadrila mlieko a potrebuje ho prepravovať z práce, napríklad alebo počas cesty, mala by použiť termosku a každých 24 hodín obnoviť ľad.