- Hlavné zmeny nechtov, ktoré odhaľujú zdravotné problémy
- 1. zažltnuté nechty
- 2. Krehké a suché nechty
- 3. Biele škvrny na nechtoch
- 4. Modré nechty
- 5. nechty s tmavými čiarami
- 6. Nechty smerujúce nahor
Celkový zdravotný stav je možné posúdiť pozorovaním charakteristík nechtov, pretože najzávažnejšie zdravotné problémy sú schopné zmeniť proces rastu a vývoja nechtov.
Pri hodnotení zdravia prostredníctvom nechtov je preto najdôležitejšie nechať nechty bez akýchkoľvek lakov na nechty, pretože je to jediný spôsob, ako správne vyhodnotiť všetky vlastnosti nechtov, napríklad farbu, lesk, tvar a štruktúru.
Ak je možné identifikovať zmeny v normálnych vlastnostiach nechtov, odporúča sa konzultovať s dermatológom diagnostikovať problém a začať príslušnú liečbu.
Hlavné zmeny nechtov, ktoré odhaľujú zdravotné problémy
1. zažltnuté nechty
Nažltnuté nechty môžu naznačovať rôzne typy problémov, napríklad od kvasinkovej infekcie, psoriázy, cukrovky alebo škvŕn spôsobených cigaretovým dymom, napríklad u fajčiarov. Pozrite sa, ako liečiť psoriázu: Liečba psoriázy.
Čo robiť: Odporúča sa konzultovať s dermatológom, aby zhodnotil prítomnosť plesňovej infekcie alebo psoriázy v nechte a začal s príslušnou liečbou, najmä ak nie ste fajčiar.
2. Krehké a suché nechty
Krehké a suché nechty sú tie, ktoré sa veľmi ľahko rozbijú alebo štiepia a zvyčajne súvisia s prirodzeným starnutím alebo nadmernou manikúrou v kaderníctve. Môžu však byť tiež príznakom nedostatku vitamínu A, B alebo C, pretože sú zodpovedné za produkciu proteínu, ktorý dodáva nechtom silu.
Čo robiť: Odporúča sa nechať si nechty oddýchnuť a nevykonávať manikúru približne 2 týždne. Ak však problém pretrváva, je dôležité poradiť sa s dermatológom, aby sa zistilo, či existuje nedostatok vitamínu. Spoznajte niektoré potraviny s vitamínom A: Potraviny bohaté na vitamín A.
3. Biele škvrny na nechtoch
Biele škvrny na nechtoch sú zvyčajne malé a je ťažké ich odstrániť, hlavne v dôsledku hrčiek alebo lézií na nechtoch, ako je napríklad zasiahnutie nechtu na stenu alebo odstránenie kutikuly.
Čo robiť: nechty by sa mali nechať prirodzene rásť, až kým nezmiznú biele škvrny. Ak však škvrna zostane rovnaká počas niekoľkých týždňov, odporúča sa konzultovať s dermatológom, pretože to môže byť príznak kvasinkovej infekcie.
4. Modré nechty
Modrasté nechty sú zvyčajne príznakom nedostatku kyslíka z končekov prstov, a preto sú normálnym príznakom napríklad v chladnom prostredí. Ak sa však modrá farba objaví inokedy, môže to znamenať obehové, dýchacie alebo srdcové problémy.
Postup: Odporúča sa konzultovať s dermatológom alebo kardiológom, ak sa problém vyskytuje často, jeho vymiznutie alebo objavenie sa iných príznakov trvá dlho. Zistite, na ktoré príznaky treba dávať pozor: Príznaky srdcových chorôb.
5. nechty s tmavými čiarami
Tmavé čiary pod nechtom sú bežné u ľudí s tmavou pokožkou, avšak keď sa objavia náhle alebo sa v priebehu času vyvíjajú, môžu naznačovať rast signálu pod nechtom, ktorý môže byť jedným z prvých príznakov rakoviny kože. Zoznámte sa s ostatnými na: Známky rakoviny kože.
Čo robiť: Ak sa škvrna objaví náhle alebo sa v priebehu času vyvíja, mení sa farba, veľkosť alebo tvar, je vhodné okamžite konzultovať dermatológa.
6. Nechty smerujúce nahor
Nechty otočené smerom nahor sú znakom toho, že krvný obeh nedosahuje správny stred klinca, a preto môže byť príznakom napríklad nedostatku železa, problémov so srdcom alebo hypotyreoidizmu.
Čo robiť: Mali by ste navštíviť dermatológa alebo praktického lekára, ktorý má vykonať krvné testy a zistiť, či je problémom s nedostatkom výživy alebo či sa jedná o problém so štítnou žľazou alebo srdcom.
Okrem týchto problémov je ďalšou menej častou zmenou vzhľad malých otvorov alebo drážok v nechtoch, ktoré sú zvyčajne spojené s traumou nechtov, ako napríklad pritlačenie prsta na dvere. Pokiaľ však nedošlo k úrazu nechtu, môže to byť tiež príznak cukrovky, hormonálnych zmien, nadmerného stresu alebo problémov so štítnou žľazou, a preto je vhodné poradiť sa s dermatológom alebo praktickým lekárom.
