Všeobecne platí, že na zníženie kyseliny močovej je potrebné vziať lieky, ktoré zvyšujú vylučovanie tejto látky obličkami a jesť stravu s nízkym obsahom purínov, čo sú látky, ktoré zvyšujú kyselinu močovú v krvi. Okrem toho je potrebné vypiť najmenej 2 litre vody denne a zvýšiť spotrebu potravín a liečivých rastlín s diuretickou silou.
Zvýšená kyselina močová sa môže akumulovať v kĺboch, čo spôsobuje ochorenie zvané dna, ktoré spôsobuje bolesť, opuch a ťažkosti s pohybmi. Vedieť, ako rozpoznať príznaky Dna.
1. Lekáreň
Počas liečby nižšou kyselinou močovou sú prvé použité lieky nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad Naproxen a Diclofenac. Ak však tieto prostriedky nie sú dostatočné a príznaky stále pretrvávajú, lekár môže predpísať kolchicín alebo kortikosteroidy, ktoré sú liekmi s vyššou schopnosťou bojovať proti príznakom bolesti a zápalu.
V niektorých prípadoch môže lekár predpísať aj nepretržité používanie liekov, ktoré bránia progresii choroby, ako je napríklad alopurinol alebo febuxostat. Tiež je dôležité pamätať na to, že by ste sa nemali používať aspirín, pretože stimuluje hromadenie kyseliny močovej v tele.
2. Domáce opravné prostriedky
Domáce lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej sa vyrábajú z diuretických potravín, ktoré zvyšujú vylučovanie tejto látky močom, napríklad:
- Apple, pretože je bohatý na kyselinu jablčnú, ktorá pomáha neutralizovať kyselinu močovú v krvi; Citrón, pretože je bohatý na kyselinu citrónovú; Čerešne, ako protizápalové látky; Zázvor, za to, že je protizápalový a diuretický.
Tieto potraviny by sa mali konzumovať každý deň, aby pomohli kontrolovať hladinu kyseliny močovej, spolu so správnou stravou, ktorá zabráni rozvoju choroby. Pozrite sa, ako pripraviť domáce lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej.
3. Jedlo
Na zníženie kyseliny močovej v krvi je dôležité venovať pozornosť jedlu, vyhnúť sa konzumácii potravín bohatých na puríny, ako je mäso všeobecne, morské plody, ryby bohaté na tuky, ako napríklad losos, sardinky a makrely, alkoholické nápoje, fazuľa, sója a potraviny integrály.
Okrem toho sa odporúča vyhnúť sa jedlám, ktoré obsahujú jednoduché uhľohydráty, ako napríklad chlieb, koláče, sladkosti, nealkoholické nápoje a priemyselné džúsy. Je tiež dôležité piť najmenej 2 litre vody denne a konzumovať diuretické potraviny bohaté na vitamín C, ako je napríklad uhorka, petržlen, pomaranč, ananás a acerola. Pozrite si príklad trojdňovej ponuky na zníženie hladiny kyseliny močovej.
Viac informácií o jedle na zníženie kyseliny močovej nájdete v nasledujúcom videu:
