Na výpočet obdobia plodnosti je potrebné vziať do úvahy, že početí sa vždy vyskytuje v strede cyklu, tj okolo 14. dňa normálneho 28-dňového cyklu.
Preto, aby ste vedeli, kedy je plodné obdobie, musíte počítať 14 dní od dátumu, kedy prišlo posledné menštruačné obdobie. K ovulácii dôjde 3 dni pred a 3 dni po tomto dátume, čo sa považuje za plodné obdobie ženy.
Kalkulačka úrodných období
Pridajte svoje údaje a zistite, aké je vaše plodné obdobie na plánovanie tehotenstva alebo na ochranu pred neplánovaným tehotenstvom.
Ako vypočítať plodné obdobie s nepravidelným cyklom
Výpočet plodného obdobia v nepravidelnom cykle nie je bezpečný pre tých, ktorí sa snažia otehotnieť, alebo pre tých, ktorí nechcú otehotnieť, pretože keďže menštruačný cyklus nie je vždy v rovnakom období, účty môžu byť nesprávne.
Jedným zo spôsobov, ako zistiť, kedy je plodné obdobie v prípade nepravidelného cyklu, je zapísať trvanie každého menštruačného cyklu na jeden rok a potom odpočítať 18 dní od najkratšieho cyklu a 11 dní od najdlhšieho cyklu.
Napríklad: Ak váš najkratší cyklus bol 22 dní a váš najdlhší cyklus bol 28 dní, potom: 22 - 18 = 4 a 28 - 11 = 17, to znamená, že plodné obdobie bude medzi 4. a 17. dňom. cyklu.
Prísnejším spôsobom poznania plodného obdobia v prípade nepravidelného cyklu u žien, ktoré chcú otehotnieť, je uchýliť sa k ovulačnému testu, ktorý sa kupuje v lekárni, a sledovať príznaky plodného obdobia, ako je napríklad výtok podobný vaječnému bielku.
Pre ženy, ktoré nechcú otehotnieť, tableta nie je účinnou metódou, a preto je dôležité používať bezpečné antikoncepčné metódy, ako sú napríklad kondómy alebo antikoncepčné tablety.
Pozrite si toto video a odpovedzte na všetky svoje otázky:
