- Rozdiely medzi vysokým a nízkym krvným tlakom
- Čo robiť v prípade vysokého krvného tlaku
- Čo robiť v prípade nízkeho krvného tlaku
Jedným zo spôsobov, ako rozlíšiť príznaky vysokého krvného tlaku a nízkeho krvného tlaku, je to, že pri nízkom krvnom tlaku je častejšie cítiť slabosť a mdloby, zatiaľ čo pri vysokom krvnom tlaku je častejšie pociťovať búšenie srdca alebo pretrvávajúce bolesti hlavy., Najefektívnejším spôsobom odlíšenia je meranie krvného tlaku doma, pomocou elektronického zariadenia alebo v lekárni. Podľa nameranej hodnoty je teda možné zistiť, aký typ tlaku je:
- Vysoký krvný tlak: väčší ako 140 x 90 mmHg; Nízky tlak: menej ako 90 x 60 mmHg.
Rozdiely medzi vysokým a nízkym krvným tlakom
Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu pomôcť odlíšiť vysoký krvný tlak od nízkeho krvného tlaku, patria:
| Príznaky vysokého krvného tlaku | Príznaky nízkeho krvného tlaku |
| Dvojité alebo rozmazané videnie | Rozmazané videnie |
| Zvonenie v ušiach | Sucho v ústach |
| Bolesť krku | Ospalosť alebo pocit slabosti |
Takže ak máte trvalé bolesti hlavy, zvonenie v ušiach alebo búšenie srdca, tlak je pravdepodobne vysoký. Ak však máte slabosť, pocit slabosti alebo sucho v ústach, môže to byť nízky krvný tlak.
Stále existujú prípady, keď sa vyskytne slabý pocit, ale je to spojené s poklesom hladiny cukru v krvi, ktorý sa ľahko mylne považuje za pokles tlaku. Tu je návod, ako rozlíšiť nízky krvný tlak od hypoglykémie.
Čo robiť v prípade vysokého krvného tlaku
V prípade vysokého krvného tlaku by ste mali mať pohár pomarančovej šťavy a pokúsiť sa upokojiť, pretože pomaranč pomáha regulovať tlak, pretože je diuretický a bohatý na draslík a horčík. Ak užívate lieky na vysoký krvný tlak predpísané lekárom, mali by ste ho užiť.
Ak je tlak po 1 hodine stále vysoký, tj nad 140 x 90 mmHg, odporúča sa ísť do nemocnice, aby si vzal liek na zníženie tlaku cez žilu.
Čo robiť v prípade nízkeho krvného tlaku
V prípade nízkeho krvného tlaku je dôležité ľahnúť si na vzdušné miesto a udržať nohy zdvižené, uvoľniť oblečenie a zvýšiť nohy, aby sa zvýšil krvný obeh do mozgu a reguloval krvný tlak.
Ak príznaky nízkeho krvného tlaku pominú, môže sa normálne vstať, musí sa však oddýchnuť a vyhnúť sa náhlym pohybom.
Ak chcete, pozrite si naše video:
