- Kde kúpiť super múku na chudnutie
- Super múka recept na chudnutie
- Super múka a jedlo pre ľudí
- Pozrite si ďalšie múky, ktoré schudnú v: Múka na schudnutie.
Super múka na chudnutie je zmesou niekoľkých rôznych múk a môže sa vyrábať doma. Vloženie tejto zmesi do stravy pomáha znižovať chuť do jedla, preto odporúčame pridať 1 polievkovú lyžicu múky namiešanej v šťave alebo vode pred hlavnými jedlami, ako sú obedy a večere.
Super múka je sada múčok s rôznymi druhmi vlákien, ktoré pomôžu znížiť chuť do jedla a zmierniť zápchu reguláciou čreva a uľahčením chudnutia. Aby však bolo možné regulovať črevo, je nevyhnutné vypiť každé 2 hodiny 1 pohár vody.
Kde kúpiť super múku na chudnutie
Super múku na chudnutie si môžete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo na internete. Cena 400 g balíka super múky na chudnutie je približne 40 reais a trvá približne 20 dní.
Ak chcete však vyrobiť super múku doma, postupujte podľa tohto receptu:
Super múka recept na chudnutie
Prísady na výrobu super múky doma
- 50 g sójovej vlákniny 50 g pšeničnej otruby 50 g ľanovej múky 50 g polydextrózovej vlákniny 50 g inulínových vlákien 50 g slivkovej dužiny 50 g papájového prášku 50 g želatíny30 g škorice 30 g sukralózy
Spôsob prípravy
Miešajte všetky ingrediencie, až kým sa nestane jedinou múkou. Vložte do tesne uzavretej sklenenej nádoby a uložte na chladnom mieste.
Okrem toho, ako schudnete, super múčne vlákna tiež pomáhajú kontrolovať cukrovku a znižujú hladinu cholesterolu.
Super múka a jedlo pre ľudí
Super múka sa líši od potravín pre ľudí, pretože má menej kalórií a má laxatívnejší účinok.
Okrem toho môžu super múku používať diabetici a pacienti s vysokým krvným tlakom, pretože na rozdiel od ľudskej stravy nemá cukor ani soľ.
Pozrite si ďalšie múky, ktoré schudnú v: Múka na schudnutie.
