Klystír, klystír alebo chuca je postup, ktorý spočíva v umiestnení malej skúmavky cez konečník, do ktorej sa zavádza voda alebo nejaká iná látka, aby sa umylo črevo, čo je zvyčajne indikované v prípade zápchy, aby sa uľavilo. nepohodlie a uľahčenie výstupu z stoličky.
Čistiaci klystír teda môže byť vyrobený doma v prípade zápchy na stimuláciu fungovania čreva alebo v iných prípadoch, pokiaľ existuje lekárska indikácia. Toto čistenie sa môže odporúčať aj na konci tehotenstva, pretože tehotné ženy majú zvyčajne zaseknuté črevo alebo na vyšetrenie, ako je napríklad klystír alebo nepriehľadný klystír, ktorého cieľom je posúdiť tvar a funkciu hrubého čreva. a konečník. Pochopte, ako sa robí nepriehľadná klystírová skúška.
Klystýr by sa však nemal robiť viac ako raz týždenne, pretože môže spôsobiť zmeny črevnej flóry a spôsobiť zmeny v črevnom tranzite, zhoršenie zápchy alebo viesť k objaveniu sa chronickej hnačky.
Ako urobiť klystír správne
Ak si chcete urobiť doma klystírovanie, musíte si kúpiť lekáreň v lekárni, ktorý stojí v priemere 60, 00 USD, a postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Zostavte klystírovú súpravu pripojením skúmavky k vodnej nádrži a plastovej špičke; Naplňte nádržku na klystír 1 litrom filtrovanej vody pri 37 ° C; Otvorte kohútik klystírovej súpravy a nechajte trochu odtekať, kým sa celá skúmavka naplní vodou; Zaveste nádrž na vodu najmenej 90 cm od podlahy; Plastickú špičku namažte vazelínou alebo nejakým mazivom pre intímnu oblasť; Prijmite jednu z týchto polôh: ležať na boku s ohnutými kolenami alebo ležať na chrbte s kolenami sklonenými k hrudníku; Opatrne zasuňte špičku do konečníka smerom k pupku, aby ste nezasunuli, aby nedošlo k zraneniu; Otvorte vodovodný kohútik, aby sa voda dostala do čreva; Udržujte polohu a počkajte, kým nebudete cítiť silnú túžbu po evakuácii, zvyčajne medzi 2 až 5 minútami; Čistiaci klystír opakujte 3 až 4 krát, aby ste úplne vyčistili črevo.
V prípadoch, keď osoba nie je schopná evakuovať iba s klystírom teplej vody, je dobrým riešením zmiešať 1 šálku olivového oleja do klystírovej vody. Účinnosť je však väčšia, keď sa používajú 1 alebo 2 klystýry vo farmácii, ako sú klystíry Microlax alebo Fleet, zmiešané s vodou. Prečítajte si viac o tom, ako používať klystír Fleet.
Aj keď po zmiešaní klystírky vo vode pre klystýry sa človek stále necíti ako črevný pohyb, odporúča sa konzultovať s gastroenterológom diagnostikovať problém a začať príslušnú liečbu. Okrem toho je dôležité mať stravu, ktorá podporuje pohyb čriev, tj bohatá na vlákninu a ovocie. Dozviete sa, ktoré ovocie uvoľňuje črevo a tiež niektoré možnosti preháňajúcich čajov.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa konzultovať s gastroenterológom alebo ísť na pohotovosť, keď:
- Po 1 týždni nedochádza k eliminácii stolice. Po zmiešaní klystýru vo vode a pocite, že nemáte pohyb čriev, sa objavujú príznaky ťažkej zápchy, napríklad veľmi opuchnuté brucho alebo silná bolesť brucha.
V týchto prípadoch lekár vykoná diagnostické testy, ako je MRI, aby zhodnotil, či existuje nejaký problém, ktorý môže spôsobiť neustále zápchy, napríklad krútenie čriev alebo kýly.
