Lokonitída je zápal, ktorý sa vyskytuje v šľachách lakťa, ktorý spôsobuje bolesť pri vykonávaní pohybov ramenom a precitlivenosť na dotyk oblasti lakťa. Toto zranenie je zvyčajne spôsobené opakovaným a núteným napätím alebo pohybmi zápästia počas nadmerného ohýbania alebo predlžovania pri športovaní.
Nadmerné používanie svalov, šliach a väzov lakťa spôsobuje mikroskopické slzy a lokálny zápal. Ak je postihnuté miesto jedným z laterálnych končatín lakťa, lézia sa nazýva epicondylitída a keď sa bolesť nachádza ďalej v strede lakťa, nazýva sa tendinitída lakťa, hoci jediným rozdielom je postihnuté miesto.
Tento typ zápalu šliach je bežný u športovcov v športe, najmä ak používajú nevhodné techniky. Ďalšou príčinou je nadmerné používanie lakťových svalov pri opakovanej práci, napríklad v priemysle alebo písaní.
Príznaky zápalu lakťa
Príznaky zápal šliach v lakťa sú:
- Bolesť v oblasti lakťa; Ťažkosti s vykonávaním pohybov s postihnutou rukou; Precitlivenosť na dotyk; Môže sa vyskytnúť pocit mravenčenia a pálenia.
Diagnózu tejto tendinitídy môže určiť ortopéd alebo fyzioterapeut prostredníctvom špecifických testov vykonaných v kancelárii, ale aby sa zabezpečilo zranenie šľachy, môžu sa vykonať doplnkové vyšetrenia, ako je napríklad rádiografia alebo MRI.
Liečba zápalu lakťa
Liečba sa zvyčajne uskutočňuje kombináciou liekov a fyzickej terapie. Používané lieky sú protizápalové a svalové relaxanciá, ktoré regulujú zápal a zmierňujú príznaky.
Denné ľadové balíčky sú pri tejto liečbe dôležitými spojencami a môžu byť dobrou voľbou na zmiernenie bolesti a mali by sa používať 20 minút, 3 až 4 krát denne. V niektorých prípadoch môže byť pre hojenie šľachy nevyhnutná imobilizácia lakťa.
Počas liečby je potrebné znížiť tempo fyzickej aktivity a na posilnenie svalov a väzov sa odporúčajú niektoré fyzioterapeutické sedenia. Viac podrobností o liečbe nájdete tu.
Pozrite sa, ako sa jedlo a fyzická terapia navzájom dopĺňajú pri liečbe zápal šliach:
