Najlepší spôsob, ako liečiť zápach potu, známy aj vedecky ako bromhidróza, je prijať opatrenia, ktoré pomôžu znížiť množstvo baktérií, ktoré sa vyvíjajú v oblastiach s väčším potom, ako sú podpazušie, nohy alebo ruky, pretože sú za ne zodpovedné produkujte látky, ktoré vyvolávajú nepríjemný zápach, ktorý cítite.
Tieto tipy by sa mali prispôsobovať každej osobe, pretože často stačí iba zmeniť typ mydla používaného každý deň, aby sa znížil zápach potu.
Takže 7 tipov na ošetrenie zápachu potu, ktorý sa dá vyrobiť doma, je:
- Používajte antiseptické mydlá, ako Protex alebo Dettol; Po kúpaní pokožku dobre osušte pomocou mäkkej utierky; Vyhnite sa jesť cibuľu, cesnak a korenené alebo korenené jedlo; Používajte bavlnené odevy a vymeňte ich každý deň, aby ste sa vyhli syntetickému oblečeniu; Vyhnite sa opakovaniu toho istého oblečenia každý deň; Oholte si podpazušie alebo udržujte krátke vlasy; Používajte antiperspirantový dezodorant denne. Pozrite sa, ako pripraviť domáci a prírodný dezodorant v časti Ako pripraviť domáce dezodoranty.
Ďalším dôležitým tipom pre tých, ktorí majú silnú vôňu potu v podpazuší, je pred vložením do práčky umyť časť odevu, ktorá je v kontakte s podpazuším, kokosovým mydlom a po zaschnutí odevu je dôležité prejsť železo na rovnakom mieste, čím sa eliminujú baktérie zanechané v tkanive.
Pozrite si aj nasledujúce video a zistite, ako sa zbaviť zápachu podpazušia:
Kapustová šťava na odstránenie zápachu potu
Šťava z kapusty a petržlenu je vynikajúcou možnosťou a môže sa pripraviť takto:
zloženie:
- 1 mrkva; 1 jablko; 1 kapusta list; 1 hrsť petržlenu.
Príprava:
- Porazte všetky ingrediencie v mixéri alebo prejdite do odstredivky a okamžite vypite.
Táto šťava by sa mala piť denne, dvakrát denne.
Konzumácia vyváženej stravy, zabránenie nadmernému príjmu potravín bohatých na bielkoviny, ako je červené mäso, syr a vajcia, a potravín so silnou arómou, napríklad cesnakom alebo cibuľou, tiež pomáha znižovať zápach potu.
Jedlá sóda s citrónom
Ďalším receptom, ktorý môže pomôcť odstrániť silný zápach podpazušia, je použitie zmesi jedlej sódy a citróna po kúpaní, čo by sa malo robiť takto:
zloženie:
- 1 citrón; pol lyžičky jedlej sódy.
Príprava:
- Umiestnite 3 kvapky citróna spolu s jedlou sódou a naneste na podpazušie, nechajte pôsobiť 5 minút a potom ich umyte vodou.
Po aplikácii tejto zmesi je potrebné nevystavovať podpazušie slnko kvôli riziku vzniku škvŕn na mieste.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa konzultovať s dermatológom, keď je potenie veľmi intenzívne alebo je veľmi silný zápach, pretože často môžu byť príznakmi hormonálnych zmien, obličiek, pečene alebo cukrovky.
V závažnejších prípadoch môže lekár odporučiť liečbu krémmi, ktoré obsahujú hliník alebo iné antiperspiranty a antibiotiká, ako je erytromycín. Lekár môže tiež naznačovať laserové postupy, chirurgický zákrok, ako je liposukcia žliaz a injekcia botulotoxínu, známy ako botox. Zistite viac o tom, čo je botox a ďalšie situácie, v ktorých sa môže použiť.
