Ako správne liečiť bolesť

Na správne ošetrenie bolesti je potrebné ísť k lekárovi a opísať bolesť presne, s odkazom na oblasť tela, kde je bolesť najsilnejšia, napríklad, či ide o typ mince alebo štipky, napríklad informovanie o jej frekvencii a, ak existuje niečo, čo vedie k jeho prehĺbeniu, napríklad zdvihnutie nohy alebo cvičenie.

Iba týmto spôsobom je lekár schopný určiť správnu diagnózu a určiť najvhodnejšiu liečbu, ktorá zvyčajne zahŕňala použitie liekov, ako je Paracetamol, prírodné ošetrenie, ako sú masáže, aplikácia ľadu alebo tepla namiesto bolesti alebo dokonca odpočinku.

Bolesť sa môže prejaviť akútne, keď je spojená s odstránením zubu alebo menštruačnej koliky alebo chronická, ak zostáva po dobu dlhšiu ako 3 mesiace a je spojená napríklad s reumatoidnou artritídou, dnou alebo nejakým typom rakoviny.

Ako zmierniť bolesť

V závislosti od typu bolesti jej liečba zvyčajne zahŕňa použitie liekov odporúčaných lekárom, ako napríklad:

Analgetiká: ktoré pomáhajú znižovať bolesť, napríklad paracetamol alebo aspirín; Protizápalové látky: na zmiernenie zápalu, ktorý zvyčajne spôsobuje bolesť, napríklad nimesulid a ibuprofén; Svalové relaxanciá: hlavne pri bolesti svalov, ako je baklofén alebo Tizanidina.

Použite vrecko na horúcu vodu

Vykonajte masáž

uvedenie ice

Okrem toho, inými spôsobmi na zmiernenie bolesti môžu byť akupunktúra alebo masáž, okrem použitia horúcich alebo studených obkladov alebo nanášanie ľadu na mieste, v závislosti od typu bolesti a oblasti, v ktorej sa vyskytuje.

Čo povedať lekárovi, keď máte bolesti

Keď idete k lekárovi, musíte presne opísať bolesť, aby lekár mohol správne stanoviť diagnózu. Preto treba poznamenať:

1. Presné umiestnenie bolesti

Aby lekár mohol urobiť správnu diagnózu a naznačil vhodné ošetrenie, je dôležité informovať oblasť tela, kde je bolesť najsilnejšia, napríklad prst, noha alebo brucho.

Pokiaľ však ide o región, mal by byť čo najkonkrétnejší a mal by byť informovaný o tom, či je na pravej alebo ľavej strane brucha alebo chrbta alebo či je napríklad v strede alebo na špičke prsta.

Okrem toho, keď nie je možné povedať konkrétne miesto, je možné ako referenciu uviesť iné miesta na tele, napríklad bolesť v bruchu okolo pupka, bolesť hlavy v blízkosti obočia, bolesť v nohe blízko kolena.

2. Druhy bolesti

Pacient, ktorý pociťuje bolesť, okrem uvedenia miesta, kde má bolesť, by ho mal opísať ako referenčný, ak ide o typ:

Mince: je to zvyčajne slabá, ale stále bolesti; Závislý: je to silná bolesť, ktorá sa objaví rýchlo a tiež rýchlo zmizne; Brnenie: pocit znecitlivenia na mieste, akoby boli na postihnutom mieste prítomné gule; Sting: je to tenká a lokalizovaná bolesť, podobná očkovaniu; Kolika: je to rýchla a veľmi silná bolesť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v bruchu; Pulzovanie: je to neustála bolesť, ktorá pulzuje a je zvyčajne spojená s infekciou v mieste; Tesnosť: je to pocit udusenia a väčšinu času je to pocit v hrudníku.

V niektorých prípadoch sa okrem bolesti môže objaviť svrbenie a pálenie a niekedy sa bolesť šíri a vyžaruje do inej časti tela.

3. Intenzita bolesti

Na vyhodnotenie intenzity bolesti sa odporúča použiť stupnicu, ktorá pacientovi pomôže zistiť mieru jeho bolesti, ako je napríklad číselná stupnica alebo stupnica výrazu tváre.

Je však dôležité vždy používať rovnakú stupnicu, aby bolo možné porovnávať intenzitu bolesti, a preto je potrebné zaregistrovať hodnotenie, napríklad „bolesť stupňa 3 o 15:00“.

4. Frekvencia bolesti

Frekvencia bolesti súvisí so skutočnosťou, že niekedy sa objavuje neustála bolesť alebo bolesť.

Okrem toho je dôležité informovať lekára o tom, čo sa zhoršuje alebo pomáha zmierňovať bolesť, napríklad pri cvičení môže byť bolesť silnejšia a pri ležaní môže zmierniť.

Príklad, ako opísať bolesť

Keď pacient ide k lekárovi, mali by napríklad povedať: „Mám bolesť v dolnej čeľuste po dobu 2 dní, ktorá je konštantná a podobá sa na mince a zhoršuje sa, keď jem“ alebo „Hrudník ma bolí 3 hodiny neustále „Mám pocit, že je to stlačenie, vyžarujúce do ľavej ruky“.

Nasleduje tabuľka, ktorá vám povie, ako správne popísať bolesť a pomôcť lekárovi diagnostikovať problém.

Čo povedať lekárovi	Príklady
Oblasť tela	Noha, rameno, brucho, hlava
Typ bolesti	Mince, zahnuté, napnuté
Intenzita bolesti	Použite mierku a porovnajte každé 2 hodiny
Frekvencia bolesti	Neustále, sporadické, čo zhoršuje bolesť, ktorá zlepšuje bolesť
trvanie	3 dni, 1 týždeň…