Strava v kríze žlčníka musí pozostávať z potravín s nízkym obsahom tuku, znižovania spotreby vyprážaných potravín a párkov, požitia väčšieho množstva vody, pretože tieto opatrenia pomáhajú zmierňovať príznaky krízy žlčníka, ako sú bolesti brucha a nepohodlie.
Jedlo je súčasťou liečby počas krízy žlčníka, ale nemalo by nahrádzať klinickú liečbu predpísanú lekárom, ktorá môže zahŕňať použitie liekov.
Čo jesť v prípade žlčníkovej krízy
Počas žlčníka by ste mali jesť potraviny bohaté na vodu as nízkym alebo žiadnym obsahom tuku, ako napríklad:
- Ovocie, s výnimkou kokosového orecha, avokáda a acaa; Zelenina vo všeobecnosti, najmä tepelne upravená, pretože uľahčuje trávenie; Celé zrná, ako je ryža, cestoviny a celozrnný chlieb; odstredené mlieko a deriváty; chudé a varené alebo grilované mäso, ako je kura bez kože, ryby a morky; vodné a ovocné šťavy.
Okrem jedla je dôležité uprednostňovať varené a grilované jedlá, keď sa varia, pretože to sú spôsoby varenia, ktoré do jedla nepridávajú žiadny tuk. Pozrite sa, ako vytvoriť domáci liek na kameň žlčníka.
Čo nejesť v kríze žlčníka
Potraviny zakázané počas krízy žlčníka sú mastné potraviny, ako napríklad:
- Plnotučné mlieko, tvaroh a celý jogurt, žlté syry ako parmezán a štandardné bane; Maslo a akýkoľvek iný živočíšny tuk; Mastné mäso, ako je kotleta, klobása, kačacie mäso alebo husacie mäso; Deti majú radi pečeň, srdce, obličky alebo žalúdok; Olejniny, ako sú orechy, gaštany, mandle, arašidy; Mastné ryby, ako je tuniak, losos a sardinky; Ostatné: Čokoláda, sušienky, lístkové cesto, vývar, hotové omáčky, majonéza; Alkoholické nápoje.
Kto má žlčník, by sa mal poradiť s odborníkom na výživu, aby prispôsobil stravu, a s gastroenterológom, ktorý vám poradí, ako najlepšie postupovať.
Ak sa chcete dozvedieť, ako môže jedenie zmierniť príznaky žlčníkov, pozrite si nasledujúce video:
