- Čo jesť pri autoimunitnej hepatitíde
- Čo nejesť pri autoimunitnej hepatitíde
- Menu pre autoimunitnú hepatitídu
Dieta s autoimunitnou hepatitídou pomáha zmierňovať vedľajšie účinky liekov, ktoré je potrebné brať na liečbu autoimunitnej hepatitídy.
Táto strava musí mať nízky obsah tuku a bez alkoholu, pretože tieto potraviny môžu zhoršiť niektoré príznaky choroby, ako je nevoľnosť a nepríjemné pocity v bruchu, pretože bránia fungovaniu zapálenej pečene.
Pozrite sa, čo môžete jesť, aby sa rýchlejšie zotavilo v nasledujúcom videu:
Čo jesť pri autoimunitnej hepatitíde
Pri autoimunitnej hepatitíde sa môže jesť zelenina, celé zrná, ovocie, chudé mäso, ryby a strukoviny, pretože tieto jedlá obsahujú málo tukov alebo neobsahujú žiadne tuky a nebránia funkcii pečene. Niektoré príklady týchto potravín môžu byť:
- Šalát, paradajka, brokolica, mrkva, cuketa, rukola; Jablko, hruška, banán, mango, melón, melón; Fazuľa, fazuľa, šošovica, hrášok, cícer; Semienkový chlieb, cestoviny a hnedá ryža; Kuracie mäso, moriak alebo králik; podrážka, mečúň obyčajný, soley.
Je dôležité uprednostniť ekologické potraviny, pretože pesticídy prítomné v niektorých potravinách tiež bránia fungovaniu pečene.
Čo nejesť pri autoimunitnej hepatitíde
Pri autoimunitnej hepatitíde nemôžete jesť mastné potraviny, ktoré sťažujú fungovanie pečene, a najmä alkoholické nápoje, ktoré sú toxické pre pečeň. Príklady potravín, ktoré sa musia vylúčiť zo stravy pacientov s autoimunitnou hepatitídou:
- Vyprážané jedlá; Červené mäso; Párky; Omáčky ako horčica, majonéza, kečup; maslo, kyslá smotana; čokoláda, koláče a sušienky; spracované potraviny;
Mlieko, jogurt a syr by sa nemali konzumovať v plnej verzii, pretože obsahujú veľa tuku, ale malé množstvá ľahkých verzií sa môžu konzumovať.
Menu pre autoimunitnú hepatitídu
Menu pre autoimunitnú hepatitídu musí pripraviť odborník na výživu. Nižšie uvádzame iba jeden príklad.
- Raňajky - Šťava z melónu s 2 hriankami Obed - grilovaný kurací steak s ryžou a šalátom z rôzneho šalátu ochutený lyžičkou olivového oleja. 1 jablko na dezert. Snack - 1 semienkový chlieb so syrom Minas a mangovou šťavou. Večera - Pečená merlúza s varenými zemiakmi, brokolicami a mrkvou, ochutená lyžicou olivového oleja. 1 dezert hruška.
Po celý deň by ste mali vypiť 1, 5 až 2 litre vody alebo iných tekutín, napríklad čaj, ale vždy bez cukru.
