- Potraviny s nízkym obsahom vlákniny
- Dieta s nízkym obsahom vlákniny
- Strava s nízkym obsahom vlákniny a odpadu
Nízko vlákninová strava sa môže odporúčať pred operáciou, pri príprave niektorých testov, ako je kolonoskopia alebo v prípade hnačky alebo zápalu čriev, ako je divertikulitída alebo napríklad Crohnova choroba.
Dieta s nízkym obsahom vlákniny uľahčuje celý tráviaci proces a tiež výrazne znižuje žalúdočné pohyby, znižuje bolesť v prípade zápalu čriev, okrem toho znižuje tvorbu stolice a plynov, čo je dôležité, najmä pred niektorými typmi chirurgických zákrokov s napríklad celková anestézia.
Potraviny s nízkym obsahom vlákniny
Niektoré z najchudobnejších potravín obsahujúcich vlákninu, ktoré môžu byť zahrnuté do tohto typu stravy, sú:
- Odstredené mlieko alebo jogurt; Ryby, kuracie a morčacie mäso; Biely chlieb, toast, dobre uvarená biela ryža; Varená tekvica alebo mrkva; Lúpané a tepelne neupravené ovocie, ako je banán, hruška alebo jablko.
Okrem uprednostňovania potravín, ktoré neobsahujú veľa vlákniny, je príprava potravín ďalšou dôležitou stratégiou znižovania množstva vlákniny v potravinách, varením a odstránením šupky všetkých konzumovaných potravín.
Pri tejto zlej strave je dôležité odstraňovať surové ovocie a zeleninu, ako aj strukoviny, ako napríklad fazuľa alebo hrach, pretože sú to potraviny s mnohými vláknami a ktoré stimulujú fungovanie čreva.
Ak sa chcete dozvedieť viac o potravinách, ktorým je potrebné sa vyhnúť pri nízkotelovej diéte, prečítajte si: Potraviny s vysokým obsahom vlákniny.
Dieta s nízkym obsahom vlákniny
Príkladom diéty s nízkym obsahom vlákniny môže byť:
- Raňajky - Biely chlieb s odstredeným mliekom. Obed - Polievka s mrkvou. Varená hruška na dezert, lúpaná. Snack - Apple a hruškové pyré s toastom. Večera - Hake varený s ryžou a tekvicovým pyré. Na dezert pečené jablko bez šupky.
Táto diéta by sa mala pripravovať 2 až 3 dni, až kým sa črevo znovu neobnoví, takže ak sa počas tohto obdobia nezlepší, je dôležité poradiť sa s gastroenterológom.
Strava s nízkym obsahom vlákniny a odpadu
Dieta s nízkym obsahom rezíduí je ešte reštriktívnejšia ako diéta s nízkym obsahom vlákniny a nie je možné jesť ovocie ani zeleninu.
Táto strava by sa mala robiť iba s lekárskou indikáciou as výživovým dohľadom, pretože je výživovo neúplná a môžete jesť iba chudé mäsové vývary, napínané ovocné šťavy, želatínu a čaje.
Všeobecne platí, že strava s nízkym obsahom vlákniny a odpadu je určená pre pacientov pred operáciou alebo pri príprave čreva na chirurgický zákrok alebo nejaké diagnostické vyšetrenie alebo krátko po chirurgickom zákroku.
