Bolesť bedra

Všeobecne platí, že bolesť bedrového kĺbu nie je vážnym príznakom a dá sa liečiť doma pomocou vreciek na horúcu vodu v oblasti bedra a odpočinku, čím sa zabráni napríklad nárazovým cvičeniam, napríklad behom alebo šplhaním po schodoch. Pozrite sa, ako by malo byť pôsobenie tepla: Pri použití horúceho alebo studeného obkladu.

Ak je však bolesť bedra závažná, naliehavá, trvá viac ako 15 dní a nezlepší sa pri odpočinku a pri zmierňovaní bolesti, napríklad Dipirona, alebo ak sa zdá, že sa zhoršuje, odporúča sa konzultovať s ortopédom, pretože to môže byť príznakom problému závažnejšie, napríklad artritída, osteoartritída alebo burzitída.

Hlavné príčiny bolesti bedrového kĺbu

Bolesť bedra môže byť spôsobená:

1. Stlačenie sedacieho nervu

V tomto prípade je bolesť bedrového kĺbu, najmä chrbta, pažby a vyžaruje do nohy a môže mať pocit pálenia alebo problémy s pohybom.

Čo robiť: V prípade podozrenia by ste mali navštíviť lekára, aby urobil testy, ktoré dokážu, že existuje určitý postihnutie nervov, užívajte analgetiká a protizápalové lieky v závislosti od závažnosti bolesti a začnite s fyzioterapiou. Mali by ste si tiež oddýchnuť a vyhnúť sa takým činom, ako je beh, tenis alebo futbal. Viac informácií o liečbe ischias.

2. Burzitída bedra

V prípade burzitídy bedier, bolesť je hlboká, ovplyvňuje stred kĺbu a vyžaruje zo strany stehna, najvhodnejšou skúškou je MRI.

Čo robiť: choďte k lekárovi, aby ste vykonali testy, ktoré dokážu stav a začnite s liečbou pomocou horúcej obklady, užívajte dipyrón a iné protizápalové lieky, natiahnite tenzorový sval fascie lata, ktorý sa nachádza na boku stehna, v blízkosti kolena a chudnutie je tiež dôležité.

3. Artritída alebo osteoartritída

U ľudí starších ako 60 rokov je bolesť bedra príznakom artritídy, osteoartritídy alebo dokonca osteoporózy, ktorá spôsobuje zvýšenú bolesť pri chôdzi, sedení alebo pri iných činnostiach, ktoré mobilizujú bedrový kĺb.

Čo robiť: Mali by ste sa poradiť s ortopédom, aby ste začali s liečbou protizápalovými liekmi, ako je napríklad Diclofenac alebo Ibuprofen, a aby ste uskutočnili relácie fyzioterapie na zníženie zápalu kĺbov. Tu je návod, ako liečiť artrózu bedra.

4. Reumatizmus

Keď je osoba nad 50 rokov, táto bolesť môže byť spôsobená artritídou, reumatizmom alebo osteoartritídou v dôsledku zápalu a postupného opotrebovania bedrového kĺbu.

Čo robiť: Mali by ste sa poradiť s ortopédom, aby ste začali s liečbou protizápalovými liekmi, ako sú Diclofenac alebo Ibuprofen. Počas čakania na schôdzku môžete na vaše boky aplikovať teplé obklady po dobu 15 minút a aplikovať protizápalovú masť.

5. Zápal šliach

Zápal šliach zvyčajne spôsobuje bolesť bedrového kĺbu, ktorá sa pri cvičení, chôdzi alebo behu zhoršuje, môže mať podobu váhy, ktorá indikuje prítomnosť svalového poškodenia alebo zápalu šliach, najmä po cvičení.

Ako postupovať: na bok položte teplý obklad na 15 minút, 2 až 3 krát denne po dobu najmenej 3 dní a naneste protizápalovú masť, napríklad Cataflam alebo Traumeel. Pozrite si ďalšie tipy na: Tendonitída v bedre.

6. Zlomenina bedra

Ak je bolesť veľmi intenzívna a nepohodlná pri chôdzi a pre človeka je ťažké sadnúť si alebo vstať, môže dôjsť k podozreniu na zlomeninu, najmä pokiaľ ide o staršie osoby alebo keď bolesť vznikne po nehode s účasťou automobilu alebo motocykla.

Postup: V prípade nehody by sa mala SAMU okamžite zavolať na číslo 192, pretože liečba sa vykonáva chirurgicky. V prípade starších osôb sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc čo najskôr. Viac informácií o tom, ako identifikovať a aké liečby je možné vykonať tu.

Ak bolesť bedra pomaly prechádza alebo je veľmi intenzívna, jednotlivec by sa mal poradiť s ortopédom s cieľom diagnostikovať príčinu a začať príslušnú liečbu, ktorá môže zahŕňať lieky, zmeny v strave alebo dokonca chirurgický zákrok. Viac informácií o operácii nájdete na: Hip artroplasty.

7. Bolesť bedra v tehotenstve

Bolesť bedra v tehotenstve postihuje asi polovicu tehotných žien a je spôsobená účinkom relaxínu na kosti a kĺby. Bedrový kĺb sa tak uvoľňuje a spôsobuje väčšie nepohodlie, najmä ak tehotná žena zaujme počas dňa zlé držanie tela.

Čo robiť: Na zmiernenie bolesti bedrového kĺbu v tehotenstve môže žena použiť ortézu bedra, ktorá pomáha znižovať pohyblivosť kĺbov a zlepšuje pocit pohody.

V nasledujúcom videu si tiež pozrite, ako zmierniť bolesť prírodnými analgetikami:

Varovné príznaky k lekárovi

Odporúča sa navštíviť lekára alebo vyhľadať lekára, ak je bolesť bedra veľmi silná, náhle sa objaví, znemožní pohyby, ako je chôdza a sedenie alebo ak zmizne dlhšie ako 1 mesiac.