Spondyloartróza je typ artrózy, ktorá spôsobuje sériu zmien bedrovej, krčnej alebo dorzálnej chrbtice, ovplyvňuje kosti, väzy, medzistavcové platničky a nervy, čo spôsobuje bolesť a často je znemožňujúce.
Pri spondyloartróze sa medzistavcové platničky môžu zdeformovať, čo spôsobuje herniovanú platňu, a navyše väzivá chrbtice sa môžu uvoľniť, čo vytvára typické príznaky choroby, ktoré zahŕňajú bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom.
Liečba sa musí riadiť ortopédom, ktorý môže naznačovať použitie protizápalových liekov na injekciu, injekciu do kĺbu alebo na kožu. Okrem toho je veľmi užitočná fyzioterapia, ktorá je účinná pri zmierňovaní príznakov a zlepšovaní kvality života osoby.
Príznaky spondyloartrózy
Symptómy spondyloartrózy súvisia s miestom, kde sa nachádza, v krčnej, dorzálnej alebo bedrovej oblasti. Niektoré z týchto príznakov sú:
- Bolesť chrbta, ktorá sa zhoršuje s pohybmi a má tendenciu zlepšovať sa v pokoji; Bolesť chrbta, ktorá vyžaruje do nôh alebo rúk, ak dôjde k poškodeniu periférneho nervového systému; Znížená sila svalov; Nedostatok flexibility.
Diagnóza sa vykonáva pomocou vyšetrení, ako sú röntgenové lúče, magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia.
Liečba spondyloartrózy
Liečba spondyloartrózy sa môže uskutočňovať pomocou liekov na zmiernenie bolesti a nepohodlia, ale je nevyhnutná fyzická terapia. Ak bolesť oslabuje alebo nezmizne pri fyzickej terapii, môže sa použiť chirurgický zákrok.
Iné procedúry, ako je akupunktúra, relaxačné masáže a osteopatia, sú tiež vynikajúcimi možnosťami na doplnenie liečby, ale je najlepšie prijať niekoľko ošetrení súčasne, pretože sa navzájom dopĺňajú.
fyzioterapia
Vo fyzioterapii na spondyloartrózu môžete robiť cvičenia na zlepšenie držania tela, používať zariadenia na zmiernenie bolesti a nepohodlia a naťahovať sa, čo zlepší zásobovanie krvi a zlepší rozsah pohybu.
Na doplnenie liečby je potrebné schudnúť, vyvarovať sa zdvíhania závaží a vynaložiť veľké úsilie, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu chrbtice. Užitočné môžu byť aj terapeutické a relaxačné masáže, rovnako ako užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov v dňoch najväčšej bolesti.
Práca fyzioterapie je schopná zmierniť príznaky spondyloartrózy, ale je to progresívne a degeneratívne ochorenie a jednotlivec by mal pravdepodobne počas svojho života podstúpiť niekoľko fyzioterapeutických sedení.
Pozrite sa na niektoré domáce stratégie na zmiernenie bolesti chrbta:
Ako žiť so spondyloartrózou
V záujme lepšieho života so spondyloartrózou je najlepším spôsobom, ako prijať a naučiť sa žiť so spondyloartrózou, čo je ortopedické ochorenie, ktoré napriek tomu, že sa nevylieči, má liečenie na kontrolu jeho príznakov, dobre zameraná fyzická aktivita.
Je dôležité nájsť najlepší spôsob, ako obísť bolesť a obmedzenia, ktoré toto ochorenie spôsobuje, a niektoré užitočné tipy sú relaxačné masáže, cvičenia na napínanie svalov a chôdza, hoci niekedy môže byť indikovaný chirurgický zákrok na zmiernenie nepohodlia a zastavenie liečby. rýchlosť progresie choroby.
Spondyloartróza môže byť kontrolovaná a je možné stráviť dni bez pocitu bolesti, ale za týmto účelom je potrebné riadiť sa pokynmi lekára a fyzioterapeuta. Nevyvíjajú žiadne úsilie, schudnú a vyhýbajú sa zlým držaním tela sú pokyny, ktoré je potrebné dodržiavať každý deň.
Cvičenia ako Pilates na zemi alebo v bazéne pomáhajú znižovať bolesť a zlepšujú rozsah pohybu. Je však dôležité, aby sa tieto cvičenia vykonávali pod vedením špecializovaného fyzioterapeuta, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu chrbtice. Hydroterapia je tiež skvelým spojencom, pretože spája strečing s dýchacími pohybmi a teplá voda uľahčuje pohyb a podporuje uvoľnenie svalov.
