Čo môže viesť mládež k pokusu o samovraždu

Samovražda mladistvých je definovaná ako akt mladého človeka vo veku od 12 do 21 rokov, ktorý si berie vlastný život. V niektorých prípadoch môže byť samovražda výsledkom premien a nespočetných vnútorných konfliktov, ktoré sa vyskytujú v dospievaní, a preto existuje väčšie riziko depresie, bipolárnej poruchy a mladého človeka, ktorý sa pod tlakom iných alebo spoločnosti.

Samovražedné správanie je rozdelené do 3 fáz: premýšľanie o samovražde, pokus o samovraždu a konzumácia samovraždy. Mladý muž, ktorý premýšľa o svojom živote, verí, že jeho problémy neexistujú a zvyčajne vykazuje známky emočnej nerovnováhy, ktorú môže rodina a priatelia bez povšimnutia pozorovať napríklad z dôvodu charakteristík dospievania. Pozrite sa, aké sú tieto príznaky, ktoré môžu naznačovať riziko samovraždy.

Medzi faktory, ktoré uprednostňujú myšlienky a pokusy o samovraždu počas dospievania, patria:

1. Depresia

Depresia je hlavnou príčinou samovraždy dospievajúcich. Depresívny mladík uprednostňuje byť sám, než ísť von s priateľmi a môže mať pocity ako smútok a osamelosť, ktoré uprednostňujú myšlienky a plánovanie samovraždy. Nemať dobrého priateľa alebo priateľa, s ktorým by ste mohli hovoriť, ktorý je schopný preukázať porozumenie a pochopiť ich ťažkosti, sťažuje život a ťažšie ho znáša.

• Čo robiť: Pri hľadaní pomoci od psychológa, psychiatra alebo dokonca svojpomocných skupín, je dôležité začať liečiť depresiu, pretože umožňuje teenagerovi hovoriť o svojich pocitoch, hľadať stratégie na zmiernenie bolesti a dostať sa z depresie. V niektorých prípadoch môže psychiater predpísať aj lieky.

2. Problémy s láskou alebo rodinou

Rodinné problémy, ako sú strata rodičov, odlúčenie, časté boje a argumenty, ktoré nemajú doma priestor na vyjadrenie svojich emócií alebo necítia sa milované a pochopené partnerom vo vzťahu, sú faktory, ktoré zvyšujú úzkosť a bolesť, ktoré teenager cíti, čo ho viedlo k premýšľaniu o samovražde.

• Ako vyriešiť: Nájdenie času na pokojný a premyslený rozhovor a poskytnutie vyváženého prostredia doma alebo v milujúcom vzťahu môže mladému človeku pomôcť cítiť sa lepšie. Dôležitejšie ako poukazovanie na chyby druhých je pokojné a bez súdnych prejavov pocity, ktoré ukazujú, že chcete porozumieť.

3. Užívanie drog alebo alkoholu

Alkoholizmus a užívanie drog tiež uprednostňujú samovraždu. Použitie týchto látok nad rámec už naznačuje, že mladý človek nie je schopný vyriešiť vnútorné konflikty a že môže prežiť chvíľku úzkosti alebo frustrácie. Okrem toho pôsobenie týchto látok v mozgu mení mozgové funkcie, stav vedomia a myslenia, pričom uprednostňuje sebazničujúce myšlienky.

• Ako prestať: V prípade závislosti je najlepšie vyhľadať liečbu proti chemickej závislosti, ale ak je používanie týchto látok ojedinelé alebo nedávne, je možné prestať ich používať bez potreby hospitalizácie. Zapojenie sa do aktivít vonku môže pomôcť rozptýliť myseľ, najdôležitejšou vecou je však, aby sa mladý človek rozhodol, že už viac nechce užívať drogy ani konzumovať alkoholické nápoje. Okrem toho môže pomôcť aj hľadanie dobrého priateľa na odvetrávanie, keď sa cítite smutne alebo depresívne.

4. Šikanovanie

Šikanovanie sa stáva, keď ostatní ľudia očierňujú obraz alebo dokonca fyzicky zaútočia na obeť, ktorá sa cíti bezmocná, čo je bežná situácia v detstve a dospievaní, hoci ide o zločin.

• Ako to vyriešiť: Informovať zodpovedných o šikanovaní a spoločne nájsť stratégiu, ako to zastaviť. Vedieť, čo je šikanovanie a aké sú jeho dôsledky.

5. Emocionálna trauma

Byť obeťou sexuálneho zneužívania alebo zlého zaobchádzania sú faktory, ktoré uprednostňujú samovražedné myšlienky, pretože sa človek cíti v pasci problémov a nedokáže sa vysporiadať s bolesťou, ktorú denne cíti. V priebehu času sa bolesti nezmierňujú a osoba sa stáva nešťastnou a depresívnou, čo uprednostňuje samovražedné myšlienky, pretože človek môže mať pocit, že najlepšie riešenie problému vyrieši jeho život.

• Ako sa vysporiadať s bolesťou: Emocionálne traumy by sa mali liečiť so sprievodom psychiatra s upokojujúcimi prostriedkami na zlepšenie spánku. Účasť v svojpomocných podporných skupinách je tiež veľkou pomocou pri zastavení emočnej, ba až fyzickej bolesti. Súčasťou liečby na prekonanie traumy je aj počúvanie príbehov iných ľudí, ktorí prešli rovnakou situáciou a vykonávanie úloh, ktoré sú uvedené v týchto skupinách. Pozrite sa na dôsledky a spôsob riešenia sexuálneho zneužívania.

Navyše o ľuďoch, ktorí mali v rodine prípady samovraždy, ktorí sa pokúsili vziať si život, dievčatách, ktoré otehotneli v dospievaní, a mladých ľudí so školskými ťažkosťami, je väčšia pravdepodobnosť premýšľania o samovražde.

Ďalším faktorom, ktorý by sa nemal ignorovať, je to, že vypočutie o tejto téme v televízii, rozhlase alebo na sociálnych sieťach tiež ovplyvňuje a nakoniec zvýhodňuje ľudí vnímavých na samovraždu, pretože to začnú premýšľať ako na spôsob, ako riešiť svoje problémy rovnakým spôsobom.

Ako sa vyhnúť samovražde

Aby sa predišlo myšlienkam a plánovaniu samovrážd u mladých ľudí, je dôležité poznať príznaky, ktoré môžu naznačovať, že daná osoba uvažuje o svojom živote. Náhle zmeny nálady, agresie, depresie a používania fráz, ako napríklad: „Mám na mysli zabitie seba; svet by bol lepší bez mňa, alebo by sa všetko vyriešilo, keby som tu nebol. “slúži tiež ako varovanie.

Len identifikácia týchto príznakov však nestačí, a preto je veľmi dôležité vyhľadať odbornú pomoc s psychológom alebo psychiatrom na vymedzenie stratégií na zastavenie premýšľania o živote.

Napríklad posilnenie emocionálneho zväzku s rodinou, priateľmi a náboženskou komunitou, ako je cirkev, môže pomôcť dosiahnuť uspokojivejšie medziľudské vzťahy a zvýšiť vnímanie podpory, čím sa zlepší blaho a kvalita života mladého človeka., Ak si myslíte, že nemáte nikoho, kto by vám mohol pomôcť, môžete sa obrátiť na centrum podpory života na telefónnom čísle 141, ktoré je k dispozícii 24 hodín denne.