Migréna u žien: viem, prečo je častejšia

Migrénové záchvaty sú u žien častejšie 3 až 5-krát častejšie ako u mužov, a to najmä v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa v tele vyskytujú počas celého života.

Vzostup a pokles hladín estrogénu a progesterónu, ku ktorým dochádza v dôsledku menštruácie, užívania hormonálnych tabliet a tehotenstva, môže zhoršiť záchvaty migrény, ktorá sa nazýva hormonálna migréna. Aj keď príčina tejto situácie nie je presne známa, je to pravdepodobne preto, že tieto hormóny môžu mať stimulačné účinky na mozog.

Migréna je typ bolesti hlavy, ktorá spôsobuje pulzujúcu bolesť, intenzívnu a spojenú s nevoľnosťou, závratmi a zmenami zraku. Zvyčajne sa opakuje a je chronický a je známe, že má genetické vplyvy, takže v mnohých prípadoch je potrebné vykonať liečbu neurológom pomocou liekov, ktoré zmierňujú bolesť a zmeny v strave. Ďalšie informácie o tomto type bolesti hlavy nájdete v časti Čo je migréna a čo ju spôsobuje.

Medzi hlavné príčiny migrény u žien patria:

1. Menštruácia

Počas menštruačného cyklu u žien dochádza k poklesu a zvýšeniu hladín estrogénu, čo môže spôsobiť záchvaty migrény. Táto zmena je najvýznamnejšia počas PMS, a preto práve v tomto období môže veľa žien pociťovať bolesť.

Z tohto dôvodu môžu niektoré ženy pri používaní antikoncepcie preukázať zlepšenie príznakov, hoci použitie týchto tabliet môže v niektorých prípadoch krízu zhoršiť.

2. Použitie hormónov

Zvýšenie estrogénu v tele môže spôsobiť migrénu, takže u niektorých žien sa migréna rozvíja počas hormonálnej liečby, napríklad pri používaní antikoncepčných prostriedkov vo forme tabliet, injekcií, vaginálnych krúžkov alebo hormonálnych implantátov v koži.

Zistite, aké sú hlavné vedľajšie účinky antikoncepcie.

3. Tehotenstvo

V prvom trimestri tehotenstva prechádza žena obdobím intenzívnych hormonálnych zmien, preto je bežné, že v tomto období dôjde k ďalším bolestivým krízam. Počas druhého a tretieho trimestra dochádza k neustálemu poklesu hladín estrogénu v porovnaní s hladinami progesterónu, čo môže byť v mnohých prípadoch zodpovedné za zlepšenie migrény.

Krátko po ukončení tehotenstva však žena prechádza ďalšou náhlou zmenou týchto hormónov, ktorá môže tiež vyvolať nové krízy.

4. Menopauza

Po menopauze u žien dochádza k zlepšeniu migrény, pretože hladiny estrogénov sú nízke a konštantnejšie. Ženy podstupujúce hormonálnu substitučnú terapiu si však môžu všimnúť výskyt záchvatov, pretože táto liečba opäť významne zvyšuje hladiny hormónov.

5. Stres a úzkosť

Je bežné, že rutina mnohých žien je preťažená, pretože mnohé z nich musia zosúladiť činnosti profesionálneho života s nadbytočnými úlohami starostlivosti o domácnosť a deti.

Tieto povinnosti a menšie šance na odpočinok sú dôležitými príčinami migrény u žien.

Ako liečiť

Liečba migrény zahŕňa najmä zmeny životného štýlu, stravovania a používania liekov.

Migréna krmivo

Po migrénovej diéte môže pomôcť znížiť jej frekvenciu. Niektoré pokyny sú:

Zvýšenie spotreby: potravín bohatých na omega 3, ako je rybí olej a semená chia; Vyvarujte sa: stimulovaniu potravín, ako je káva, čierny čaj a koks, alkoholických nápojov a spracovaných potravín; Vezmite prírodné upokojujúce prostriedky: napríklad harmanček, lipu a balzam na citrón.

Okrem toho je dôležité dodržiavať pokyny lekára týkajúce sa liečby migrény.

Migréna opravné prostriedky

Používanie prostriedkov na nápravu migrény by sa malo robiť pod lekárskym dohľadom. Niekedy môže byť dostatočné použitie liekov ako Neosaldina a Maracujina, ale ak migréna pretrváva alebo obmedzuje život ženy, neurológ môže odporučiť použitie liekov na liečbu migrény, ako napríklad: