Dash Diet bol vyvinutý na zníženie krvného tlaku, ale tiež vám pomáha schudnúť a kontrolovať cukrovku. Pozri zoznam jedál a menu.
1200 kalórií je nízkokalorická strava, ktorá sa používa pri výžive niektorých ľudí s nadváhou, aby schudla zdravým spôsobom. Pozrite sa, ako sa pripravuje strava, a pozrite si príklad ponuky
Aby ste z Karnevalu vyťažili maximum, je dôležité vyhnúť sa nadmernému pitiu, vypitiu veľkého množstva vody a noseniu čerstvého oblečenia. Pozrite si ďalšie tipy.
Jablková strava spočíva v jedení jabĺk pred každým jedlom, aby sa znížila chuť do jedla. Jablko je ovocie, ktoré okrem toho, že je bohaté na vlákninu, má málo kalórií, a preto vám pomáha schudnúť, ale na to, aby fungovala strava jabĺk, musí byť sprevádzaná ...
Udržiavanie diéty ako ženy v domácnosti sa môže zdať komplikované, ale tu je 7 jednoduchých stratégií, ako schudnúť a zahrnúť rodinu do novej rutiny.
Sacharidová diéta slúži na zníženie zápalu čriev spôsobeného chorobami, ako je Crohnov syndróm a syndróm dráždivého čreva. Pozrite sa, čo jesť.
Strava pre intersticiálnu cystitídu, ktorá je zápalom močového mechúra, by mala byť bohatá na zeleninu a ovocie, ovocie, celé zrná, ryby a chudé mäso. Súčasťou liečby intersticiálnej cystitídy je aj regulácia hmotnosti a jej udržiavanie vo vhodnej výške. Tento postoj spomaľuje ...
Ketogénna strava pre epilepsiu je založená na strave bohatej na tuky, s miernym obsahom bielkovín a nízkym obsahom uhľohydrátov. Znižuje počet záchvatov chorôb najmenej o polovicu a pomáha znižovať potrebu liekov
Neustála hnačka môže byť spôsobená mnohými faktormi, najčastejšie sú to infekcie vírusmi a baktériami, dlhodobé užívanie liekov, alergie na jedlo alebo črevné poruchy. Pozrite sa, ako identifikovať každú príčinu a ako sa liečiť
Strava Fodmap odstraňuje potraviny, ktoré sa zle vstrebávajú v čreve a ktoré spôsobujú plyn a zlé trávenie, ako sú jablká, pšenica a fazuľa. Pozrite si zoznam povolených potravín a informácie o tom, ako pripraviť túto stravu
Strava USP je nízkokalorická strava, ktorá znižuje príjem uhľohydrátov, ako je ryža, cestoviny, chlieb alebo hrianky. V strave USP, ako schudnúť, môžete jesť vajcia, šunku, steaky, ovocie, kávu a zeleninu, ako sú šalát, uhorka, zeler, zelené fazule, mrkva a paradajky. Sú však ...
Po tejto diéte vám môže v krátkej dobe pomôcť stratiť veľa libier a udržať zdravú stravu bohatú na vitamíny a minerály.
Strava chudých bielkovín je založená na spotrebe potravín bohatých na bielkoviny, ktoré však obsahujú málo kalórií, napríklad hydinu, ryby, zeleninu a strukoviny, a po dvoch týždňoch aj ovocie. V tejto strave sú potraviny s uhľohydrátmi, ako je ryža, cestoviny alebo ...
Táto nízkokalorická strava má iba 1200 kalórií a je veľmi dobrá na to, aby rýchlo schudla, ale pre túto diétu, ktorá ukazuje výsledky, je dôležité, aby sa robila 3 dni. Okrem toho musí byť sprevádzaná a pod dohľadom zdravotníckeho personálu, ako je odborník na výživu, ktorý musí ...
Ajurvédska strava pochádza z Indie a jej cieľom je podpora dlhovekosti, vitality, fyzického, duševného a emočného zdravia. Nepracuje ako strava na liečenie chorôb, ale na prevenciu a zlepšenie zdravia tela a mysle. Táto strava podporuje chudnutie ...
Ak chcete zostať na grile, mali by ste postupovať podľa tipov, ako sa vyhýbať hladovaniu, vyberať chudé kúsky, ako je titty a káčatko a jesť šalát. Viac informácií.
Ľudia s krvou typu O by mali do stravy zahrnúť dostatok mäsa a vyhnúť sa mlieku a mliečnym výrobkom. Pozrite si povolené a zakázané potraviny a úplné menu
Pri diéte na spanie alebo diéte Sleeping Beauty je potrebné užívať tabletky na spanie niekoľko hodín za sebou, aby nedošlo k jej konzumácii. Pozrite sa na nebezpečenstvá.
Ľahko sa dodržiava strava ascitu, pretože spočíva najmä v znížení soli v strave a zvýšení spotreby diuretických potravín, ako sú uhorky, repa, ananás, melón alebo paradajka. Na zníženie obsahu soli v potravinách, bez straty chuti v jedle, je možné ...
Podľa diéty krvného typu môžu mať ľudia s krvou typu A stravu bohatú na zeleninu, s nízkym obsahom mäsa a kravského mlieka a jeho derivátov.
Strava v kríze žlčníka musí pozostávať z potravín s nízkym obsahom tuku, znižovania spotreby vyprážaných potravín a párkov, požitia väčšieho množstva vody, pretože tieto opatrenia pomáhajú zmierňovať príznaky krízy žlčníka, ako sú bolesti brucha a nepohodlie. Jedlo je ...
Dieta s autoimunitnou hepatitídou pomáha zmierňovať vedľajšie účinky liekov, ktoré je potrebné brať na liečbu autoimunitnej hepatitídy. Táto strava musí mať nízky obsah tuku a bez alkoholu, pretože tieto potraviny môžu zhoršiť niektoré príznaky choroby, ako je nevoľnosť a nepohodlie ...
Na zvýšenie prírastku telesnej hmotnosti dieťaťa počas tehotenstva je potrebné konzumovať potraviny bohaté na bielkoviny, dobré tuky a vitamíny. Pozri menu.
Niektoré potraviny používané na boj proti depresii sú vajcia, mlieko, ryby a semená. Pozrite sa, čo jesť a čo sa vyvarovať v strave na boj proti depresii.
Celulitídová strava spočíva v zlepšení krvného obehu, znížení príjmu tukov a cukrov a tiež eliminácii toxínov z tela. Na dosiahnutie týchto cieľov musí byť jedlo bohaté na vodu, ovocie, semená, strukoviny a zeleninu, pretože tieto potraviny uľahčujú ...
Pri diéte HCG by ste mali konzumovať maximálne 500 kcal a užívať dávky hormónu HCG denne. Pozrite si menu, naučte sa, ako robiť a spoznajte nebezpečenstvá
Pozrite sa, ako pripraviť čaje, džúsy, polievky a vitamíny na schudnutie rýchlo, bez straty zdravia.
Paleolitická strava je možnosť, ktorú môžu používať ľudia, ktorí chcú schudnúť alebo lepšie kontrolovať hladinu cukru v krvi, ako v prípade pred cukrovky a cukrovky. Táto strava je založená hlavne na konzumácii čerstvých a prírodných potravín, pričom sa treba vyhnúť spracovaným potravinám
Potraviny na artritídu a osteoartritídu by mali byť bohaté na protizápalové potraviny, aby zmiernili príznaky kĺbov súvisiace s touto chorobou, čím sa zvýši kvalita života osoby. Vedieť, čo jesť pri artritíde a osteoartritíde
Strava pre ľudí s obličkovými kameňmi by mala mať nízky obsah solí, bielkovín a vysoký obsah tekutín. Okrem toho by sa niektoré doplnky mali používať iba podľa pokynov lekára alebo výživu, napr
Prehnané počas párty a teraz musíte schudnúť? Pozrite si našu jednodňovú diétu, aby ste detoxikovali svoje telo a vyčistili ho.
